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    沐夜山內

    劉囂望向山體外已經完全不同的景色，群山環繞，可惜少了點水，俗話說的好，有山沒水，風景不美。可惜沐夜之主就是討厭水，所以他也沒辦法。

    “我說過很多次，身法的關鍵在于腳步與身體的協調性和對重心的控制！”

    上百個院生在導師的要求下，正堅持用奇怪的姿勢單腿站立，身法學導師像個監工一般在院生之間來回走動，一旦有人動作走形，就是一腳踹飛。

    “連自己的身體都控制不住，還談什么戰斗？找死嗎？”

    劉囂的右腳貼著耳朵，整個腰彎成90度，雙手反握在后背，整個人蜷縮在一起，只靠左腿維持平衡。

    這哪是身法學，這應該是形體學吧？跳芭蕾的也不帶這么玩的。

    “好！”

    一聲好字，正當所有人以為這個訓練結束時，導師后面的一句話直接讓大家崩潰。

    “現在跟著我走！”

    .......

    一群看上去像象拔跳躍的人類，就這么追著健步如飛的導師在叢林中一蹦一跳。

    從開始的堅持站立，到之后的跳躍前行，再之后是加快移速，到最后甚至進行了一場越野競速。

    但凡有人摔倒，就會被導師強制結束課時，只有一直能維持體態還能堅持跟隨的院生，才有資格繼續下去。

    就這樣，周圍的院生越來越少，有人因為地面的凸出的樹根被絆倒，有人速度跟不上逐漸掉隊，有人實在堅持不下去自己退出。

    當那一聲結束終于從導師嘴里喊出，劉囂放下酸麻的右腿，小心地舒展筋骨，掃視周圍，剩下的院生不超過20人。

    “身體的強大可以給你們帶來足夠的力量和速度，但如果無法協調你們身上的這些零件成為一個整體，你們是無法發揮出身體的全部實力的，這不僅僅是身法學的共識。”

    導師對這十多個院生算是滿意的，開始傳授更多干貨。

    “你們要做到控制好身體的每一個根筋骨每一塊肌肉，同時也要把握住在一系列簡單動作中它們各自發力的流暢性，哪怕是簡單的擺臂，伸腿，出拳，看似簡單的動作，其實都是身體各個部分力量的傳遞和聚攏，身法學不僅僅是讓你們學會躲閃、跑得更快、跳得更高，那只是身法的一部分，更多的，是讓你們通過控制身體，在各種情況下都能發揮全力，同時讓你的敵人時刻處于被動。不管你們是銀月還是深淵，讓敵人在不舒服的情況下和自己戰斗，預測敵人下一步的動作和動向，這些都是勝利的一部分。”

    劉囂聽得如癡如醉，tnnd，為什么這些知識過去的體育課上老師不教給我啊。

    “好，現在換一條腿，跟著我返回！”

    .......

    返回開始時的出發點，此時還剩下的院生不到十人。

    原以為這次的課時即將宣告結束，也不知道是導師對這幾個堅持到最后的院生確實很滿意，還是原本就有著計劃，總之，這位相當嚴厲的導師開始給劉囂幾個開啟了小灶，講解一些基礎動作中的發力點，以及通過力量的疊加達到最佳發力效果。
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