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    江雨辰這才撇撇嘴，示意小小播放剛錄制完的《本草綱目》。

    “有意思，這歌搭配健身操，簡直是絕配。我腦子里涌現出好多思路。讓我理一理?！?

    牛更紅的臉上，滿是喜悅。也顧不得江雨辰等人了，直接跟隨著歌曲的旋律，開始有節奏的蹦起來。

    江雨辰、屈婉清和小小在一旁懵逼的看著正不斷跳躍的牛更紅，面面相覷。

    這么容易就能根據歌曲，創造出合適的動作嘛？

    牛更紅重復聽了幾遍本草綱目，每一次，他都會調整自己的動作，力求用最快捷的方式，達到最大的鍛煉效果。

    許久之后，牛更紅才興奮的停了下來。

    “呼呼，終于把動作全部設計好了，你們可以跟隨我，一起先嘗試一遍?！?

    “我們？”

    江雨辰、屈婉清和小小震驚的看著牛更紅，有些不相信的回答。

    牛更紅則點點頭，看著三人，理所當然的說：

    “正好有空，來一起做運動吧！”

    說完，也不等三人拒絕，直接將他們一把拉了過來，讓他們按順序按照自己身后。

    “你們看我的動作，跟著我動作做就行，很簡單的，保證你們看一遍就能學會?！?

    牛更紅再度按下播放鍵。

    辦公室內，本草綱目的歌聲再次響起。

    “如果華佗再世，崇洋都被醫治。

    外邦來學漢字，激發我民族意識。

    馬錢子決明子蒼耳子、還有蓮子。

    黃藥子苦豆子川楝子，我要面子。

    用我的方式，改寫一部歷史?！?

    伴隨著江雨辰的歌聲響起，牛更紅帶頭跳了起來，一遍跳，還一邊進行動作教學。

    “左拍手，左左右……抬腿，擊腳……”

    一系列的專業術語從牛更紅嘴中說出，搭配著他的動作。

    江雨辰三人站在后面，猶豫片刻后，終究閉上眼睛，咬牙跟著做起來。

    剛一嘗試這些動作，江雨辰便能感覺到自己身體傳來的疲憊感，完全不想動彈。

    尤其是抬腿的動作，受身體柔韌性影響，江雨辰很多時候都沒法做到位，只能簡單的蹦跶兩下。

    當歌聲停下的那一刻，江雨辰只感覺這身體已經不屬于自己了。

    這簡直是在強人所難！

    正當江雨辰想要休息片刻的時候，牛更紅卻拿起剛才錄制視頻的手機，開始看起了眾人的動作回放。

    一邊看，他還會一邊糾正眾人的動作。
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