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    踮起腳尖，把這一支小玻璃瓶遞交到了冷藏車的回收窗口。

    垃圾分類，從鴨鴨做起。

    “好了可達(dá)鴨，開(kāi)始學(xué)校安排的共同訓(xùn)練吧！”

    畢竟現(xiàn)在也是吃到了學(xué)校的資源福利，當(dāng)然要好好表現(xiàn)表現(xiàn)。

    精靈對(duì)戰(zhàn)實(shí)戰(zhàn)課的課程組長(zhǎng)劉方博老師，和其它課程組的老師們專門為楊開(kāi)白等25位學(xué)生制定了訓(xùn)練計(jì)劃。

    這個(gè)計(jì)劃分為兩部分。

    一節(jié)實(shí)戰(zhàn)課兩個(gè)半小時(shí)。

    前半個(gè)小時(shí)里，以訓(xùn)練精靈體力為主，通過(guò)跑步、游泳等方式，鍛煉小精靈的身體素質(zhì)，比較枯燥，但很有必要。

    隨后的一個(gè)小時(shí)，在課程老師指導(dǎo)下訓(xùn)練基礎(chǔ)招式，課程老師會(huì)安排實(shí)力強(qiáng)大的精靈，對(duì)在場(chǎng)的每一位新人訓(xùn)練家的初學(xué)者精靈進(jìn)行專業(yè)的指導(dǎo)，更好地了解并掌握基礎(chǔ)招式。

    例如，在超能系方面，一只胡地已準(zhǔn)備就緒。

    剩下的一個(gè)小時(shí)，自由訓(xùn)練，不論是彼此之間進(jìn)行精靈對(duì)戰(zhàn)實(shí)戰(zhàn)還是繼續(xù)訓(xùn)練，總之，一切都看新人訓(xùn)練家自己自由安排。

    對(duì)了，在自由訓(xùn)練期間，學(xué)校準(zhǔn)備的能量補(bǔ)充資源禮包就在這個(gè)時(shí)候發(fā)放。

    “可達(dá)鴨，跟上我，慢慢跑！我?guī)е闩埽　?

    “呱，呱呱……”

    一般情況下，可達(dá)鴨并不怎么擅長(zhǎng)跑步。

    學(xué)校大型競(jìng)技對(duì)戰(zhàn)場(chǎng)地，正式場(chǎng)地一圈大約300米，課程組安排的訓(xùn)練計(jì)劃中，每一只精靈只需要跑一圈多一點(diǎn)就夠了，也就是大約400米。

    可別小看400米。

    大多數(shù)新人訓(xùn)練家的精靈對(duì)戰(zhàn)里，小精靈在對(duì)戰(zhàn)場(chǎng)地中，從對(duì)戰(zhàn)開(kāi)始到結(jié)束，可能都移動(dòng)不了100米。

    尤其是像可達(dá)鴨這樣平時(shí)行動(dòng)較為遲緩的憨憨精靈。

    跟拉魯拉斯的那場(chǎng)對(duì)戰(zhàn)，可達(dá)鴨站在原地挨了一次打，然后在反擊的時(shí)候，也沒(méi)挪動(dòng)幾步。

    現(xiàn)在這400米……

    你知道這400米對(duì)一只短腿的小精靈來(lái)說(shuō)，會(huì)有多大的傷害嗎？

    那簡(jiǎn)直能要了鴨鴨的老命！

    “可噠～可噠～”

    可達(dá)鴨跟著楊開(kāi)白跑了沒(méi)幾步，就開(kāi)始“呼哧呼哧”喘氣了。

    身上的肉肉，都快像皮球一樣一彈一彈的了。

    楊開(kāi)白看到可達(dá)鴨的慢跑表現(xiàn)后，顯然意識(shí)到了自己之前在訓(xùn)練上遺漏掉的一些細(xì)節(jié)。
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