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    “那我們接下來要做什么？”蕭鶴這會兒只想趕緊進入主題。

    沙海的表情也慢慢恢復了正常，“想要更好掌控緣力，就要更好的了解緣力。

    我們常用力氣大來形容緣力上限高的人，那是為了方便理解，但緣力跟力氣根本不是一回事。

    緣力是由特定能量轉換而來的，緣力上限指的是單位時間內，一個人可以轉換的能量最大值。

    所以緣力上限高為什么可怕，因為緣力上限并不是游戲中的血條或者藍條，用完就完了，理論上來說，緣力是耗不盡的，一個緣力上限高的人，理論上來說可以持續的進行高能量的攻擊。

    之所以實際戰斗中我們會累，會出現緣力操控疲乏，這是因為我們的身體扛不住，這個扛不住又有兩個原因，一是我們的身體強度，二是我們的內能強度。”

    “內能強度？”身體強度這個很好理解，但內能強度這個概念之前蕭鶴還沒聽別人提起過。

    “梁海鷗培訓的時候應該已經跟你們說過了，緣力是我們身體內部的能力跟外部能力進行的鏈接，而我們身體內部的能力，就是內能。

    內能是可以通過訓練增強的，增強內能，就可以讓我們變得更持久。

    而對于一個緣力上限高的人來說，沒有什么比持久更可怕了。”

    蕭鶴點頭表示了解，沙海繼續道，“除了身體強度和內能強度的訓練外，我們還要進行的就是技巧訓練。

    所謂技巧訓練，就是可以讓你更好的利用緣力，提升你的出手效率和出手價值。

    比如你現在具化緣力后，你只能進行瞬時操控，就像你使用的緣力彈，扔出去也就扔出去了，而當你學會了更多維度的緣力操控后，緣力彈就可以轉彎了。

    包括你現在使用緣力非常莽，你完全不知道什么情況下該使用多少緣力，這都是要練習的。”

    說著，沙海從電腦里調出一張表格，“當然，訓練的過程是漫長的，我們得一步步來，這是針對你現在的情況制定的訓練表，你這次只有兩天的訓練時間，且當是一次適應性訓練了。”

    蕭鶴看了一眼訓練表，表情瞬間一變，按照表格的訓練計劃，自己一天得進行2小時的身體強化訓練，2小時的內能訓練，4小時的技巧訓練。

    如果是上課或者工作，8小時的工作量蕭鶴覺得很容易接受，可是8小時的訓練量...

    “適應性訓練就要上這種強度么？”蕭鶴提出了自己的想法。

    沙海又用那種炙熱的眼神看著蕭鶴，“你可是要成為傳奇的男人啊。”
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