第(1/3)頁(yè) 迪弗朗西斯科和他的教練組確實(shí)為高崢制定了一套針對(duì)性的體能訓(xùn)練計(jì)劃,跟著這個(gè)計(jì)劃訓(xùn)練,高崢也能感覺(jué)的出來(lái)自己的體能比之前要好多了。 不過(guò)他的力量增長(zhǎng)卻非常緩慢,并不如體能。 因?yàn)轶w能教練告訴過(guò)他,如果迅速增肌的話,會(huì)影響到他的身體協(xié)調(diào)性和柔韌性,導(dǎo)致他的控球和技術(shù)下降明顯。但這恰恰是他的優(yōu)勢(shì)所在,所以為了增加身體對(duì)抗能力,就降低控球能力,高崢不愿意,教練也不愿意。 “如果對(duì)方的沖撞太猛了,就躲吧。”教練這么建議道。 高崢很驚訝:“這樣也行嗎?” 教練瞪眼道:“不想受傷的話,你不躲干什么?” “可我躲了不就丟了控球權(quán)嗎?”高崢?lè)磫?wèn)。 “丟掉控球權(quán)和受傷,你選哪個(gè)?” 高崢沉思了一會(huì)兒說(shuō):“我哪個(gè)都不要選。” 地弗蘭西斯科帶來(lái)的體能教練教練笑了,覺(jué)得這球員怎么這么幼稚,他搖頭:“哪有這么兩全其美的好事?” “如果對(duì)方對(duì)我犯規(guī)的話,不就既可以不受傷又不丟掉控球權(quán)嗎?”高崢?lè)磫?wèn)。 “被犯規(guī)怎么可能會(huì)不受傷?” “我躲開(kāi)了啊。”高崢說(shuō)。 “躲開(kāi)了對(duì)方怎么會(huì)犯規(guī)?” “躲開(kāi)了不代表對(duì)方不犯規(guī)嘛,教練。對(duì)方從側(cè)后方鏟我,我跳起來(lái)躲開(kāi)了最危險(xiǎn)的那一下,但還是失去了平衡摔倒在地,這算不算對(duì)方犯規(guī)?” 體能教練想了想,點(diǎn)頭道:“算。” 高崢笑了:“那不就是了嗎?” 體能教練看著高崢的笑容,總覺(jué)得有哪里不太對(duì)…… ※※※ 迪弗朗西斯科雖然話多,但他說(shuō)的確實(shí)沒(méi)錯(cuò)。 盡管取得了升級(jí)的成就,但俱樂(lè)部在今年夏天的轉(zhuǎn)會(huì)市場(chǎng)上投入?yún)s并不多。 他們倒是想買(mǎi)斷佩萊的——佩萊上賽季租借來(lái)之后的表現(xiàn)不錯(cuò),尤其是聯(lián)賽最后時(shí)刻,他和高崢的默契也讓桑普多利亞俱樂(lè)部心動(dòng)。 第(1/3)頁(yè)