早上6點，海天之際一輪紅日升起，高腳屋上的七班開啟了新的一天生活。

    凌峰作為副班長吹響了起床哨，所有人員起床，整理內務，35平方內的小屋子里住著5個人，只能采用特制的60歷米寬雙層鐵架子床，窄的一個翻身就能掉下床去，為了防止上鋪睡夢中掉下平來，特意在上鋪的床架子上焊接了一根高30公公的鐵管。

    三架床一字排開，擺列成一個橫隊，床和床之間放著一個多層的內務柜，一個人一層，馬濤的床頭放置了一個床頭柜，平時可以用來辦公，每個床長1米8，凌峰躺在上面還露出腳。

    按照軍中規矩，副班長睡上鋪，凌峰的下鋪是劉海龍，中間上下鋪是陳杰和馮鑫，靠右的一邊是班長馬濤，這是班長馬濤的“特權”，擁有自己的一點私人空間。

    除了床以外，其他的空間就是5個人的訓練場了，總面積大約在20平米。

    6點30分開始出操，5個人排成一列縱隊，圍著20多平方的室內跑圈圈，如果長期不訓練，肌肉會痿縮，所以七班每天都會在有限的空間內堅持一個小時的體能訓練。

    跑步半個小時后就開始其他體能訓練，訓練器械是沒有的，只能做一些像俯臥撐、仰臥起坐、深蹲、高抬腿之內的科目，器械只有一副啞鈴，一根臂力棒，大家輪著用。

    8點是最隆重的升國旗儀式，高高的旗杠自然是沒有的，高腳屋外面向祖國的方向留有一塊2平方左右的空地，屋頂上焊有一根插國旗的不銹鋼管，平時就用來插國旗。

    神圣的升旗手輪流擔任，這一天輪到馬濤擔任，只見馬濤從護旗兵馮鑫手中接過鮮艷的五星紅旗，一絲不茍的套在小旗桿上，然后慎重的將她插到屋頂的不銹鋼管內，插好后馬濤展旗面輕輕一展，鮮艷的五星紅旗就在遠離大陸2000公里的南中國海的上空飄揚了起來。

    按照國際海洋法的規定，c礁周圍12海里的海洋就是我國神圣的領海，一海里約等于1.8公里，12海里就是22.24公里，周圍12海里就是半徑為22.24公里的圓面積，共計1553平方公里的海洋國土，只要守衛住c礁，就是守衛住了1553平方公里的海洋國土。

    另外根據國際海洋法的規定，c礁周圍200海里共計3萬多平方公里的海域就是每國的專屬經濟區，21世紀是海洋的世紀，這3萬多平方公里的專屬經濟區為國家帶來的經濟效益是無法用數字來估量的。

    面對迎風飄揚的五星紅旗，7班每一名戰士心中升起無限的驕傲之情，在這遠離祖國大陸2000公里的南海之上，自己為共和國的1550多平方公里的國土站崗放哨，c礁在，周邊1553平方公里的海洋國土就在，周圍高達3萬多平方公里的專屬經濟區就在，每個人肩上的使命神圣而又光榮，祖國的利益重于山，所有的堅守都里值得的。

    “向國旗敬禮！湊唱中華人民共和國國歌！”

    起來，不愿做奴隸的人們;

    把我們的血肉，筑起我們新的長城…

    在遠離祖國大陸2000公里的上空再次響起雄壯的中華人民共和國國歌聲，守衛住祖國的每一寸神圣海洋國土就是7班每一名戰士向國旗的慎重承諾。

    8點10分，早餐時間，由于剛剛得到補給，這一天的早餐非常的豐盛，每個人一瓶牛奶，一小段青瓜，幾片綠旪青菜，一個水果罐頭，一個牛肉罐頭，這對啃了3個多月罐頭的七班來說已經是無比奢侈的早餐了，用馮鑫的話來說，過年也不過如此。

    特別是那幾片翠綠的青菜更是饞的馮鑫直流口水，都記不起多久沒吃過青菜了，還有青瓜。

    由于高腳屋上沒有儲存新鮮蔬菜的設備，也沒有用于生火做飯的條件，礁上平時的飲食主要以罐頭和壓縮餅干為主，就算補充一些蔬菜也只能是像青瓜這樣方便佇存的，綠葉菜根本放不了幾天。

    所以在礁上能吃上綠葉菜的日子屈指可數，說成過年也不夸張，這也是為什么凌峰上島背一大包土的原因所在，中華民族是世界上最勤勞的民族，只要有土，有水，就能種出蔬菜來。

    “馮鑫，你那片菜都聞幾分鐘了，抓緊吃，上午還有訓練！”馬濤再一次忍不住提醒馮鑫。

    這一天，天氣相當的好，可以說屋外碧空萬里，陽光明媚，吃完早飯，大家先是將屋內“菜地”內的菜一盆盆搬了出來，沒有光合作用的菜是不會有誘人的翠綠色的，只要有陽光。7班都會把菜搬出來曬日光浴。

    上午是瞄靶訓練，靶就是碧波中偶爾躍出水面的魚，海鷗是不能瞄準的，就像陸地上訓練，槍口不能對人一樣，海洋上，海鳥是人類的朋友，槍口自然是不能對住朋友的。

    12點，午餐時間，一人一塊壓縮餅干，一個牛肉罐頭一個水果罐頭，比平時多了個水果罐頭。

    下午是自由活動時間，陳杰又想拉著凌峰聊天，凌峰連忙拿出復習資料，示意自己要學習，讓他找馮鑫說去。

    陳杰只好屁顛屁顛的去找馮鑫，還沒等陳杰開口，馮鑫倒是拉著陳杰講起三國來了，可馮鑫的三國故事陳杰都聽到能背了，陳杰的臉上露出一臉痛苦……