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    劉岳雷五人隨著吳高跟著那支火紅色的籃球訓練隊來到山頂的另一邊。山頂的另一邊是一條條通向山腳的階梯。這些階梯很寬，足有六七米寬。而階梯每隔30米便會出現一個停臺，供人休息。

    那五位訓練員來到階梯前，并排站立。

    “準備……”他們的訓練師拖長了聲音，隨即大喊一聲：“開始！”

    五人幾乎如一體般，同時動了。他們的腳以高頻率踏著每一個臺階往下走去，他們用的是小碎步。

    嗒塔塔……腳步聲不絕。

    他們的督導一直跟在他們后面，不停地提醒著喊道：“頻率要快，腳不要抬高。快，快，快。”

    他們的訓練師拿著一個記錄本，屏氣凝神地注視著那五名訓練員，觀察他們的體能狀態，不敢有絲毫的分神。

    劉岳雷一行人沿著他們下去的這條階梯走往山腳。對于這些訓練項目，劉岳雷蠻有信心的，感覺對于自己來說簡直就是小菜一碟。

    隨后，他們來到了一個五百平方米的健身房。健身房里有各色各樣的健身器材，先是讓劉岳雷他們感到震撼，而后就是花多眼亂的感覺。剛剛那支火紅色訓練服的訓練隊隊員正在做著不同的運動。有的正做著深蹲，有的正做著臥推，有的正做著仰臥起坐……

    劉岳雷指著健身房內的一條50米左右長的小跑道，好奇地問道：“特導，健身房里建一條跑道是不是有點多余？”

    “呵呵。這你就不懂。健身房里練的多數是耐力和體形，利用建身器材練多了，運動員就會缺少爆發力。爆發力對于一個運動員非常重要。而這條跑道就是為了讓運動員將耐力轉化為爆發力。比如，你剛練完深蹲，你就要到跑道上釋放出剛剛增強的耐力、能量。這樣的話，健身房才不單單是健身那么簡單。”吳高答道。

    “原來如此。”劉岳雷聽后便明了。

    這時剛剛練習完深蹲的訓練員來到了小跑道上，深呼吸了一口氣，再活動幾下筋骨，然后便像脫韁的野馬般奔跑出去。

    吳高指著健身房里吊著的幾個沙包，說：“這個是釋放、放松手臂力量的。”

    劉岳雷他們轉眼看著那幾個沙包，結合剛剛吳高所說的，恍然明了

    吳高只是讓他們在這里看了一會，隨后便帶著他們離開了健身房。他們來到了操場那個大鐵棚前。這塊鐵硼真的很大，以致劉岳雷也不能估算它的面積。

    而它里面的籃球場也很多，絕對超過二十個。

    “一、二、三、四……”陳天一一邊走一邊數著。

    “不用數了。一共三十個球場。”吳高道。

    “那么多？”劉岳雷驚嘆道。

    此時籃球場里面已經有十幾個工作人員在把棚頂的帆布一一放下來。

    “特導，他們在干什么？”劉岳雷指著那些工作人員問道。

    “他們要把帆布放下來隔離每一個籃球場。因為你們的訓練，都是對外封閉的。包括其他的訓練員。”吳高道：“這樣能讓其他人對你們有神秘感，同樣你們也是如此。在不熟悉的情況下，你們競爭比拼，這樣才有意思才有動力。當然會有時間讓你們和其他訓練隊切磋。”

    “哦，原來是這樣。”劉岳雷道。

    接下來，吳高也沒再帶著他們去看訓練了。因為那些籃球訓練隊快要進入封閉模式的籃球場了。最后吳高和他們詳細地說了一遍他們的作息時間和訓練時間。
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