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    端著陶盆去到海邊，將土豆洗好，又用雨水沖了一遍。

    陳宇走進了廚房。

    “高端的食材，往往只需要最簡單的烹飪方式，忙碌了半天的陳師傅，開始制作土豆。”

    “今天中午就吃鹽焗土豆和煎鯊魚。”

    “海鹽又稱為大鹽，里面百分之九十是氯化鈉,    但還有很多其他的雜質和重金屬，而且沒有碘，少量吃沒問題，多了不易被人體吸收，甚至容易破壞機能。”

    “不過海鹽可以用來腌制食物，當然也可以用來鹽焗土豆。”

    “將洗凈的土豆放進陶鍋當中，不用加水,    灑上粗鹽顆粒,    蓋上蓋子燜制半個小時。”

    “鯊魚肉切塊,    放到平底陶鍋里煎至四面金黃即可。”

    “可惜的是，昨天的蘑菇吃完了，不然還能燒點兒蘑菇鮮湯喝喝，不過還有椰子，今天中午就這樣吧！”

    “相比之前，我已經很滿足了。”

    “土豆含大量的淀粉，蛋白質以及豐富的維生素，無機鹽，膳食纖維等等，是一種堿性食物。”

    “腸胃對土豆的吸收比較緩慢，停留在腸道中的時間比米飯更長，因此具有很強的飽腹感，這也是一些地區將其作為主食的原因。”

    平底陶鍋當中，鯊魚肉發出滋滋滋的聲音，香味溢滿了整個廚房，原本白色的鯊魚肉也變成了淡黃色。

    另外一邊，焗土豆也開始散發出香氣,    陳宇趕緊將大柴拿了出來，在柴灰里弄熄，只留下一些余火。

    “陶鍋不能長時間的干燒，溫度到了就行，它本來散熱也慢，燜制一會兒，我就能吃上美味的海鹽焗土豆了。”

    廚房當中，新添了一張桌子，用竹排做的，不算很平穩，但勉強能用。

    老是坐地方，總覺得不是很方便，收拾起來也麻煩。

    聊了一會兒天，估摸著土豆差不多好了，陳宇便將鯊魚肉夾到了盤子里，揭開鍋，土豆果然好了。

    表皮已經變得焦干開裂，散發著原始誘人的香味。

    他滿意的點了點頭,    笑道：

    “這玩意小時候上學，每天中午都有,    都快吃吐了，現在看起來，好像還挺不錯的樣子。”

    “先嘗嘗再說！”

    伸手拿起一個，陳宇被燙得齜牙咧嘴，但扔是舍不得放開，在手中連扔了幾下，邊扔邊吹，待得好受了一些，這才輕輕撕開土豆的外皮。

    黃色的土豆心冒著熱氣，充滿著晶瑩剔透的粉質感，看起來比一般的大土豆更加誘人。

    陳宇迫不及待的將其扔進嘴里，上下咀嚼。

    “喔……好燙，嘶，但是……味道真不錯……”

    他的表情頗有些滑稽，但美食在前，也就顧不得什么形象了。

    他本來也不怎么在乎自己的形象。

    【“無情鐵手加無情鐵嘴！”

    “慢點兒不行嗎？沒人跟你搶。”

    “哥，不至于，真不至于……”

    “哈哈，好像猴子。”

    “我怎么覺得，看起來真的很好吃。”

    “土豆本來就好吃啊，小時候沒吃的，我們可愛燒土豆吃了。”】

    將鹽焗土豆全都裝在碗里，陳宇坐在了木樁上。

    十分鐘后，吃好喝好，陳宇滿足的打了個飽嗝，還不忘對自己中午的食物評價了一番。

    “鹽焗土豆，永遠滴神，比這鯊魚肉好吃十萬倍，毫不夸張，土豆的味道本身就不錯的，經過我這樣的炮制，保持了原本的風味不說，又增添了一股咸香味。”

    “吃膩了紅燒土豆，土豆泥，炸土豆，羅宋湯的同學，有機會真的可以試一試鹽焗，如果搭配上一些小茴香菜，那就更完美了。”
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