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    “意守膻中，歸元抱一！”

    檢視著腦海中涌入的信息，陳宇自言自語道：

    “這《吐納術(shù)》，好像是一部氣功法門，依靠打坐站樁，呼吸吐納達(dá)到鍛煉身體內(nèi)勁的效果。”

    “不過，看介紹，好像又沒那么簡單。”

    “能全面提升練習(xí)者的綜合素質(zhì)，甚至強(qiáng)化肉身，延緩衰老。”

    “除了力量，體力，精神，速度四維的增強(qiáng)，還能夠增加壽元……”

    陳宇既驚且喜。

    上一世的地球，包括這一世的藍(lán)星，在記憶中，都是有硬氣功的存在的。

    不管是手捧巨石赤腳踩刀刃，還是鐵槍鎖喉，徒手劈磚等等，其實(shí)都是硬氣功的一種表現(xiàn)形式。

    說白了，那玩意兒沒那么玄幻，但和呼吸吐納還真有一點(diǎn)兒關(guān)系。

    經(jīng)過長期的高強(qiáng)度鍛煉，運(yùn)功時提氣，繃緊肌肉避免受傷，使得身體部位堅(jiān)硬無比，擁有較強(qiáng)的抗擊打能力。

    這樣的硬氣功，確實(shí)是存在的。

    可他沒聽說，還有哪種氣功能夠增加人的壽命。

    恰恰相反，經(jīng)過高強(qiáng)度訓(xùn)練的人，反而容易積存暗傷，許多運(yùn)動員的壽命，還不如普通人。

    他們將身體的潛能壓榨得太狠了，更何況，現(xiàn)在的訓(xùn)練方式，也未必真的科學(xué)！

    “可我不一樣，我喝了系統(tǒng)提供的基因改造液，普通人身上的枷鎖桎梏，于我而言，并不存在。”

    “這部吐納術(shù)，也許真的可以令我長命百歲！”

    “不管了，先練了再說，晚上打坐，早晨站樁。”

    現(xiàn)在是13號凌晨兩點(diǎn)。

    昨天晚上七點(diǎn)半的飛機(jī)，到平江剛好用了五個半小時，在app上訂了個180塊一晚的快捷酒店。

    洗了個澡，陳宇現(xiàn)在已經(jīng)是坐在床上。

    因?yàn)樵陲w機(jī)上睡了一會兒，他現(xiàn)在倒是沒什么困意，便將系統(tǒng)背包里的吐納術(shù)直接給用了。

    屏氣凝神，抱元守一。

    陳宇閉上了雙眼，房間中靜謐無比，落針之聲清晰可聞。

    不多時，他的呼吸變得極有韻律，身心也逐漸舒展開來。

    陳宇并不知道的是，他現(xiàn)在的狀態(tài)，放在道家學(xué)說當(dāng)中，有一個專用名詞來形容。

    天人合一！
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