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    八天后，清晨。

    霧氣騰騰，彌漫著整座島嶼。

    通過這些天的不斷熟練，他那不知名的呼吸法已達熟練級，不知名劍法和格斗術早就突破到熟練級，進而境界雖未突破練氣二層但也有了不錯的進展。

    境界的突破給了他最大的驚喜，面板顯示從【壽命:47/86】至【壽命:47/126】，壽命上限足足提高了四十年。

    周身無形枷鎖似乎盡皆崩碎，有一種脫離樊籠的暢快之感。而基礎劍法和格斗術的進階，的確也給了他不小的驚喜。

    運轉不知名劍術配合體內流動的靈力凝成一束，隨手就能揮出劍氣斬擊，相比于未進階時，威力何止增長兩三倍。

    整合全身力量，控制靈力緊貼表面，能夠大大增強抗擊打能力，而靈力分散與肌肉細胞間時，可極大提升攻擊強度。

    只是精微控制身體肌肉以及體內靈力運轉分布的難度還是太高了。

    即使有了突破時大量感悟與體會的基礎，孟安依然花了足足八天的時間，經過不斷苦練，才被他徹底消化吸收，形成肌肉記憶。

    ……

    深夜，某山洞。

    火把橫插在墻壁上，火苗輕輕飄忽著，變幻著無窮的身姿。

    孟安手拿一本《鐵塊是如何練成的》的書卷，仔細翻閱著。

    這卷舊書記載了鐵塊的修煉方法及注意要點。

    核心思想就是挨打！

    鐵塊，最好的修煉方法就是挨打，通過挨打鍛煉身體鼓進力量，加速血液流動，使肌肉運動加快。如打鐵般排除雜質使其擁有鐵一樣的硬度。連槍彈和刀劍都無法擊破。

    而對于經歷煉體已達練氣一層的孟安而言，首先要做的就是要把握好擊打力度及頻率，然后通過與猛**戰來適應它，接著熟悉它，最后就是掌控它，而挨打，則是最快的方法。

    相比劍術格斗術而已，鐵塊的難點在于或許可能會要靈力配合，還需要陪練。

    ……
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