首先，今天請假。

    今天早上，一覺醒來我整個人都不對勁了。

    頭暈目眩，渾身無力，身上直冒冷汗，最嚴重的還是呼吸不暢。

    當時我就沒法像平常一樣自動的呼吸，需要我有意識的主動的去呼吸。

    感覺體內的氣它到胸口了就是不出來。

    根據我的猜測，這應該是熬夜熬出來的。

    畢竟昨天晚上，我接近五點鐘才睡。

    當時家里也沒人，我趕緊去了醫院，雖然后來逐漸好了過來，但那種感覺實在是太嚇人了。

    因為這兩年寫很少運動的原因，我胖了很多。

    肥胖加熬夜，隨時都有可能導致我出現各種病狀。

    畢竟我從初中起就開始熬夜了，那時候都是熬夜，這都熬了十幾年了。

    現在身體不如以前，開始出現病狀了。

    根據醫生的要求，我最近要調整睡眠，然后再做睡眠觀測，看看有沒有睡眠時停止呼吸什么的跡象。

    所以接下來的幾天可能很痛苦。

    為了調整睡眠，我肯定要加大運動使自己疲憊，然后早早躺在床上，即使不困也要強制自己睡眠。

    總之，我要浪費很多的時間在這上面。

    因為我平時的工作幾乎都在晚上。

    白天也可能因為睡眠的調整而精神不振。

    所以未來幾天可能沒法進行三更了，但兩更還是會保底的。

    我會盡快的調整好狀態，重新回到三更的。

    謝謝大家的支持。

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