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    灌灌化成人形的，身上都是一點贅肉都沒有，雖然說不至于個個八塊腹肌，但是也都是既不是白斬雞，也不是胖子的體型。

    哪怕是灌灌族長，也不例外。

    除了因為有點禿，身上衣裳有些少以外，都很完美。

    “強身健體。”

    沈芷晴瞅著他。

    “啥？”

    灌灌族長一臉懵。

    “就是練了之后，能夠提升體力，還能夠跑得更快?！?

    灌灌族長頓時眼睛一亮。

    前頭說過，異獸們是沒有什么訓練方式的，提升實力一是靠天生，二就是靠打架。

    所以說，灌灌族長聽到沈芷晴說踢踢胳膊動動腿，就能夠提升體力，跑得更快，他是頓時就心動了。

    跑得更快呢！

    到時候逃跑都方便了！

    “山海之主，我們能學嗎？”

    灌灌族長眼睛亮晶晶的看著沈芷晴。

    沈芷晴差點被他那雙眼睛閃瞎雙眼。

    “當然能學?！?

    “多謝山海之主！”

    灌灌族長趕忙去招呼不忙的族人們。

    沈芷晴：“……”

    看著一溜的男男女女，她頓時腦殼殼都開始疼了。

    主要是，他們穿的……

    沈芷晴忽然覺得，普及衣服還是很必要的。

    畢竟要是異獸化成人都是這樣，那實在是有一些辣眼睛??！

    【這是我不沖會員就可以看的內容嗎？】

    【吸溜吸溜，小姐姐的馬甲線，小姐姐貼貼~】

    【這都是哪里找來的小鮮肉，顏能打身材還這么好！】

    【劉秘書，三秒鐘我要知道他們的所有信息！】

    “多謝山海之主。”

    一溜男男女女咔擦跪在沈芷晴面前，齊刷刷的說道。

    沈芷晴：“……”

    倒也不必。

    她給眾人安排好站位，開始帶著灌灌們伸胳膊踢腿。

    至于訓練的內容，大約就是改良版本的廣播體操。

    【好像還缺個bgm……】

    【時代在召喚？】
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