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    洪七公緩緩說道：

    “那我就從第一掌亢龍有悔說起，這一招掌法精要不再‘亢’而在‘悔’……”

    說著，站在一顆小樹前，開始演示。

    左腿微曲，右手劃過一個圓往前一推。

    嘭。

    那顆樹被他手掌一碰就瞬間斷裂開來。

    姜辰神情專注，看著洪七公的動作，聽著他的講解。

    有了洪七公這位五絕之一的指點,    姜辰對于降龍十八掌的理解又加深了一層。

    降龍十八掌雖說是至剛至陽的掌法，但和大力金剛腿又有不同。

    這門掌法絕非一味剛強霸道，其精髓乃是剛柔輕重隨心所欲，講究對掌力的細微控制。

    洪七公教了一個時辰后，就到一旁樹下休息去了。

    姜辰站在一顆松樹下，右手畫圓,    一掌推出。

    咔嚓！

    剛猛的掌力瞬間迸發開來，松樹輕松被掌力擊斷，發出一聲響動，傾倒下來。

    姜辰細細體會著剛剛那一掌中的勁力變化，進行復盤。

    感覺自己的掌法雖然看起來像模像樣，但在勁力的控制方面還是欠缺了火候，遠不如洪七公那般圓潤自如、掌力催發信手拈來。

    繼續練。

    姜辰想著來到另一顆松樹前，一招一招，不停修煉。

    只是這林子里的松樹就遭秧了，接連被打斷了十幾棵。

    洪七公時不時看姜辰兩眼，指點幾句。

    一個時辰后，聽到姜辰還在修煉，洪七公閉著眼睛，提醒了一句：

    “降龍十八掌最耗勁力，不能蠻練，否則的話鐵打的身子也受不了。你還是先休息一下吧?！?

    說著，他眼睛半睜，撇了姜辰一眼后就準備繼續休息。

    這一看，他就察覺到了不對勁，姜辰練了這么就竟然呼吸平穩,    面色如常，絲毫沒有疲倦之色，一雙手掌更是不見半點紅腫傷痕。

    “咦?！?

    洪七公輕咦一聲，起身來到姜辰身前猛地探手，倏然一動，抓向姜辰手臂。

    姜辰的神態下意識地做出反應，抬手就要擋，卻還是被輕松洪七公輕巧一個變招，抓住了手臂。

    洪七公輕輕一捏，就感覺姜辰手上肌肉異常結實，就如千錘百煉的精鋼一般，骨骼也是極為堅硬。

    “好小子，好筋骨?！?

    他忍不住贊了一聲，他行走江湖多年，也甚少見過姜辰這般強橫筋骨，隨后問道：
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