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    十分隨和得笑了笑，李簾杰搭住徐旂的肩膀，指著遠處正在完成各種動作的周熏說道。

    “第一，放松放松再放松，肢體一定不能僵硬，這樣呈現出來的狀態是最好的。”

    “第二，我們現在在訓練室中還只是用的1d威壓，只能做一些簡單的單擺動作，到時候到了現場，為了復刻出更多的拋物軌跡，那就是上2d或者3d威壓了，到時候繩子會更多。”

    “所以你現在就必須學會協調身體，爭取不讓繩子有纏繞的跡象發生，這樣可以避免很多的危險。”

    “第三，一定要學用借力！”

    “不管是武行兄弟的拉力，還是機器吊車的拉力，你一定要順其自然，借著力道去完成你要完成的動作，千萬不要下意識的去反抗，這樣會很危險。”

    “還有最后一點，那就是穿個護具！”

    “不然吊在空中的時間久了，你受得了，你的兄弟也受不了.....”

    聽了李簾杰的話，徐旂也是受益匪淺。

    確實，自己在上威壓之前，總會因為有些恐高，而過于緊張。

    如果想呈現出最好的效果來，那么這個困難自己就必須去克服。

    想到就要作到，徐旂與李簾杰說了一聲謝謝之后，便轉身朝著訓練場地中走了過去。

    技不如人，那就勤能補拙！

    恐高，那是因為沒有站得更高！

    看著徐旂重新恢復斗志的身影，李簾杰笑了笑，朝著程壽的方向點了點頭，比了一個大拇指。

    ......

    ......

    時間過得很快，一個月的時間轉瞬即逝。

    這一個月里，在徐旂的勤加練習下，總算是勉強達到了程壽的標準。

    雖然與程家班那些專業的武行兄弟還有很大差距，但一些較難的武打動作，徐旂也可以完成得十分流暢了。

    中間李海平過來了一次，看了徐旂的訓練成果之后，也表示了自己的滿意。

    至于李簾杰與周熏兩人，半個月之前就已經離開了訓練基地。
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