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    這些都是只需要簡單煮一下熱一下就能吃的食物。

    再搭配上米糊、牛奶、果醬等，清洗一點水果就是一頓營養豐富的早飯，雪球完全能應付得來。

    嚴家的私人花園中種滿了長期綻放的薔薇和玫瑰，寬闊新綠的草坪上，陸杳杳和嚴家主一前一后打著太極。

    嚴家主前段時間病情加重，這幾天才剛恢復了精神，陸杳杳也不敢一下子教給“老人家”激烈的拳法，所以先從太極開始。

    任何種類的武術，只要吐息得當，都能成為魔修先天期鍛體的體術。

    她以前在宗門時雖然吊兒郎當的，但也耳濡目染，對仙魔兩道都十分熟悉。

    太極動作雖然和緩，但只要呼吸得法，動作到位，也能起到不錯的鍛煉、恢復效果。

    嚴家主出事以前也精于體術，基本上看一遍就記住了動作和要領。

    一老一少在草坪上打著太極，嚴瑜嚴橫父子兩個以及難得早起的阿加托就在客廳的落地窗后遠遠地看著。

    嚴家主初學，動作雖然流暢，但遠沒有陸杳杳那樣的意境。

    一舉一動一推一揉，像是暗合了什么規則，動作雖慢，卻能清晰地感受到其中力道，使人不敢小覷。

    “別說，小丫頭的確是有點東西，這叫什么？看著跟跳舞似的，有意思。”

    阿加托摩挲著下巴，整個人沒骨頭似的，懶洋洋地就往樹一樣杵在原地的嚴橫身上靠去。

    嚴橫瞟了他一眼，錯開肩膀躲過，阿加托的臉差點和落地窗來了個親密接觸，好不容易穩住了，一個勁兒朝著嚴橫翻白眼。

    相比于嚴橫，嚴瑜的脾氣就顯得溫和多了。

    “你怎么起得這么早？”

    阿加托瞇了瞇眼睛。

    “我不是起得早，是壓根就沒有睡，昨晚上看到小丫頭的視頻賬號出事了，在星網上蹲了一晚上的結果。”

    說著，阿加托打了個哈欠，要不是因為上次的烏龍，他早就去找陸杳杳求證了，攝于嚴橫的威嚴，不敢半夜去敲陸杳杳的房門，這才忍到了現在。

    好不容易等廚房傳來了動靜，等阿加托下樓的時候，卻發現是雪球在廚房忙碌，陸杳杳正帶著嚴家主在花園里晨練。

    小丫頭的神態和一老一少正在練的招式一樣不緊不慢的，合著他白擔心了一晚上。

    想到這里，阿加托突然感覺到了不對勁，轉頭看向不動聲色的嚴橫。
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