第(2/3)頁

    隨后和面，在餳面的時候快速將兩個土豆切成細絲，雪球一早等在陸杳杳身邊，把沒出現過的菜品素材拍攝下來，像這種秀刀工的鏡頭拍得格外仔細。

    土豆絲簡單焯水，陸杳杳調了料汁和昨天做烤魚時剩下的紅油，做了個簡單的涼菜。

    揉面排氣、層層疊疊做出酥皮，隨后放入烤箱烘烤。

    陸杳杳把青椒切碎，今天的早飯是她很早前就給嚴橫做過的不那么正宗嚴謹的肉夾饃。

    另外煮了核桃紅棗米糊，剩下的面團另外剁了點肉餡，包成了小餛飩，就用昨天的魚丸湯做湯底。

    除了非正宗肉夾饃之外，其他的配菜和湯水味道都很清淡，至少從中式早餐來看，搭配得相當合理。

    陸杳杳在廚房忙得差不多，轉頭讓雪球去看看家里人起床了沒有，然后就被廚房玻璃墻外排排站的嚴家人嚇了一跳。

    好家伙，這等飯的覺悟也太高了。

    廚房門打開，嚴橫先走了進來，神色十分自然地幫忙端盤子。

    “肉夾饃？”

    “對！今天是豪華升級版，里面還有鹵蛋，然后這個是核桃紅棗米糊，這個是魚丸湯小餛飩，這個是涼拌土豆絲，很爽口的！”

    陸杳杳一邊說，嚴夫人和阿加托幾乎要把眼睛黏在盤子和鍋上了。

    阿加托還好，最起碼跟著蹭飯蹭了一段時間，也算吃過見過。

    嚴夫人只要一想到陸杳杳和嚴橫單獨居住的這一個月每天都是這個配置，就忍不住心生嫉妒。

    開飯后十多分鐘，餐桌上幾乎沒有吃以外的聲音。

    嚴家主最愛魚丸湯小餛飩，連著盛了兩小碗，吃著吃著，突然想起了什么，看向陸杳杳。

    “杳杳，我看到你今天在花園里晨練，練的是什么體術？我好像從沒見過。”

    嚴家主說完，嚴瑜和嚴橫父子兩個的眼神也集中到了陸杳杳的身上。

    兩人昨天回來得晚，沒能起那么早，并沒有看到。

    陸杳杳想了想，她練的雖然只是拳法，但其實也算魔修先天煉體術的一種。

    魔元不比靈氣，仙修修煉需要的靈氣可以蘊養身體，而魔元作為能量太過暴虐。

    魔修先天煉體術繁多，作用就是淬煉魔修的肉體，為之后修煉時吸納魔元做好萬全的準備。

    而嚴家主有嚴重的暗輻射綜合癥，如果能稍微練一練，說不定可以提高對暗輻射的抗性，減輕痛苦。
    第(2/3)頁