第(1/3)頁 “你別用嗓子,用氣,氣息往上走,往頭腔里走……” “怎么走?” “……你這樣,先吸氣。別那么急,自然松暢地輕輕吸,吸得要飽,然后氣沉丹田,慢慢放松胸肋,然后再慢慢地呼氣,呼的要均勻,控制時間越長越好……” “不是,我知道你的意思,但是怎么做,具體的,怎么做?” “你這簡直是個小白??!” 梁辰拍了拍腦門,伸手放到李清的小腹上,“喏,這個位置,丹田,你現在呼氣,呼干凈,然后屏住呼吸,用力讓它鼓起來!” 梁辰見李清在發呆,不由沒好氣地按了一下他的小腹:“你干嘛呢?集中注意力!” 李清下意識縮了下小腹:“不是。有點兒癢?!? “癢什么癢?你認真點兒!” 梁辰道,“你知道我講一節課要多少錢嗎?” 李清還真有點兒好奇,胸腔里一口氣頓時泄了,問道:“多少錢?” “我怎么知道?我又沒教過人!” 梁辰翻了個白眼兒,“反正你往高了算,知道你占多大便宜嗎?” “知道知道,等結束了,我請你吃飯,吃大餐!” “別說話,認真點兒?!? 梁辰左手按住他的小腹,右手放到他最后一根肋骨的下方,“還有這里,這個地方是橫膈膜。來,深吸,慢呼,發【啊】……” 李清張大嘴:“啊……” “喉嚨,喉嚨也要打開。再來,吸……提……推送……” “啊……” 就這么練了有一會兒,梁辰松開手,把手上的汗在李清的t恤上擦了擦,嫌棄道:“咦,全是臭汗!” “啊…”李清一個【啊】還沒【啊】完,聞言一口氣就泄了,“是你手出汗,關我什么事兒?!? 梁辰眉毛一挑,橫了他一眼:“嗯?你還敢跟老師犟嘴?” “我錯了,梁老師。您繼續。” “繼續什么,你自個兒練?!绷撼侥税涯X門兒上的汗,“累死了?!? 李清只能自己伸手按著小腹,繼續【啊】。 梁辰不時提點兩句。 就這么【啊】了半天,梁辰從地上爬起來,再次走到李清面前,開口道:“接下來這樣,練練托氣斷音。” 李清停下來看她:“什么意思?” 第(1/3)頁