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    “咱們開始吧。”何凌直接就開始給孟巖布置訓(xùn)練任務(wù)。

    一番折騰下來，孟巖累得精疲力竭時，何凌又讓他站樁。

    站樁是武術(shù)的基本功之一。

    精疲力竭的孟巖走路都打顫，站樁更是難上加難，感覺腿部的每一根肌肉都不聽使喚。

    不過，他沒有輕言放棄，而是咬牙堅持著，努力的站樁。

    “調(diào)整呼吸，腹部收緊，肩部放松。”何凌不斷的糾正孟巖的站樁姿勢。

    孟巖依言照做。

    “運(yùn)轉(zhuǎn)你的功法。”何凌說。

    孟巖就運(yùn)轉(zhuǎn)《玄真長生功》，靈氣在周身經(jīng)脈循環(huán)往復(fù)的流轉(zhuǎn)，緩解身體的疲憊。

    說來也是神奇。

    按照何凌的方法來訓(xùn)練，孟巖竟有種前所未有的感覺，丹田氣海中的金色物質(zhì)，似乎變得活躍了。

    在晉級練氣時，他就發(fā)現(xiàn)自己的靈氣里面蘊(yùn)含著金色的物質(zhì)。

    而現(xiàn)在，在他神念的內(nèi)視下，這些金色物質(zhì)隨著靈氣流轉(zhuǎn)，一方面在不斷的滋養(yǎng)他的身體，另一方面似乎又在逐步的成長。

    就在孟巖驚嘆訓(xùn)練效果時，視線里出現(xiàn)了一行文字。

    【體質(zhì)：4/12.3】

    又出現(xiàn)新的信息欄了。

    這次是體質(zhì)。

    之前，孟巖在家時也做過身體訓(xùn)練。

    做俯臥撐、深蹲、拉背，卻沒有出現(xiàn)體質(zhì)數(shù)據(jù)。

    顯然，他之前的練習(xí)不得要領(lǐng)。

    對于數(shù)據(jù)面板的“風(fēng)格”，孟巖也早就有所領(lǐng)教了。

    不涉足那個領(lǐng)域，它就不顯示。

    比如精神力，最開始就沒有，直到自己精力枯竭又用觀想圖恢復(fù)以后，它才冒出來。

    仔細(xì)想想，消耗和恢復(fù)，本質(zhì)就是在進(jìn)行神魂訓(xùn)練。

    再比如感氣天賦，也是修煉《玄真長生功》后，它才冒出來。

    這次的體質(zhì)也是如此。

    之前不得要領(lǐng)，它就不顯示；現(xiàn)在初窺門徑，它就冒出來了。


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