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    “嗯。塵姐這種方法是……”

    “教你的師父，沒有告你不能隨便外傳么？”周云生身后，他看不到的唐紫塵的笑臉上帶上了認真，直接打斷了就要把方法說出來的周云生。

    “沒有，這種方法就是武館里誰都能學的，而那個武館也是不限制人員，只對年齡有限制，甚至想走就走的。”

    極限武館確實是如此的。

    “這種方法就是……”解釋了一下，周云生就繼續回憶之前武館的所教導的東西，并復述出來。

    講起來也就十幾分鐘，只是講的時候周云生就不能很好的維持虎豹雷音的修煉狀態了，但還站著樁。

    講完之后，唐紫塵點了點頭，這種方法確實對她有幫助。

    “你站一個三體式，我看一下。”簡單思索了一下，唐紫塵就檢查起了周云生的功課。

    三體式，是以脊椎為中線，要把功夫練到脊椎上去。

    同時通過這個姿勢，通過鍛煉脊椎來掌握全身毛孔開合，鎖住元氣，煉精化氣。這是真正張功夫，長體力的。

    這是一個好像端槍扎刺刀的姿勢，周云生脊椎挺直。

    唐紫塵看了一下就用手點住了周云生的后腦，隨后一寸寸一寸，順著脊椎向下推動。脊椎骨節的移動，帶動全身骨骼的移動和肌肉的收縮。

    忽的，唐紫塵一下子點在了周云生的尾椎之上。

    仿佛被踩住尾巴的貓，周云生全身的汗毛炸起，密密麻麻的雞皮疙瘩爬滿皮膚。

    “記住這種感覺，三體式的重心要落在尾椎上，這樣每次才能站出效果來……”指點了一下，又講了一些道理，通過詢問知道周云生懂了，又聽周云生已經吃過午飯，唐紫塵便也修煉起來。

    只有周云生出錯的時候，才會出聲或者上手糾正。

    下午的時候，唐紫塵又出去辦事，讓周云生自己修煉。

    而唐紫塵再回來的時候，已經是晚上了，周云生剛結束了修煉，飯菜上桌，就等著唐紫塵回來再開動。

    “以后不用等我，餓了就自己開動，我不一定會有什么事。”看了一下桌子上的兩葷一素，唐紫塵露出笑容。

    溫馨的感覺從她的嘴角飄了出去，這一刻周云生感覺她真的很像一個鄰家小姐姐。
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