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    當人缺鹽時，會導致精神抑郁，人很沮喪，不利于正常的工作和生活。體內含鹽量低甚至會引發癌癥萌芽，因為鹽攝入不足會導致某些細胞酸的積累，從而破壞dna的結構，增加患癌的風險。

    人體攝入較少的食鹽會減少體內所需的鈉，導致體內水分的流失，身體內的水平衡會被破壞，甚至細胞受損。

    這些癥狀直接導致食欲不振、四肢無力、眩暈等癥狀。缺鹽是骨質疏松癥的也是原因之一。血液中必須保證一定量的鹽，如果不夠，就從骨頭中提取。晚上感覺肌肉抽筋通常是缺乏鹽的標志。

    甲狀腺結節，也就是喉嚨腫大，孫丹菲的喉嚨下長出了一個陀，這讓她這樣的女人極為難過，既不想讓大家知道，同時又想獲得大家的幫助。

    不過對于孫丹菲喉嚨突然發腫發坨，大家也都細心的發現了這個問題，王奎也給出了明確的診斷結果，那就是甲狀腺結節，也就是卻少礦物質鈉所導致的。

    這件事情可大可小，但目前沒有一個人想要得這種病，因為無論是誰都無法接受一個丑陋的自己。

    單從這件事情，也讓林蕭霆意識到了問題的重要性，他一下子就聯想到了大家的生活質量。

    其實大家的日常生活過的還是很容易滿足的，因為這是孤島的緣故，大家的生活水平都沒有以前那么注重，也就意味著他們并不會意料到以前的那種生活差異，認為只是這樣就足夠了。

    可在林蕭霆看來這生活水平還是最基礎的，還遠遠沒有達到他所預料的那種高度，因為他考慮的事情和大家所想到的思路是完全不一樣的。

    其中就包括了生活質量這四個字，在荒島上沒有條件，哪怕是吃飽溫暖就已經是最大的幸福了。

    可是大家并沒有向王奎和武如珠那樣事事注重，因為他們有自我保健意識，這也是醫生的本能習慣，而因為大家對于某種知識的匱乏，生活上往往就會有一些小毛病小炎癥。

    現在林蕭霆做的就是要把大家的后顧之憂給解決掉，這里可沒有先進的醫療條件，這里是荒島，適者生存，物競天擇的荒島。

    在荒島上一旦患有某種難以抑制的疾病，那么一個人的生命當即就會從荒島上被無情的抹滅。而林蕭霆的這個計劃就是要把大家的風險降到最低。

    目前能夠做的不僅僅是需要控制，還要預防，以及豐富大家的生活。

    僅僅是這一點，林蕭霆的想法就比大家想到的要全面得多。

    他們缺少鹽，也同樣缺少其他東西，比如說水果。

    需要大量的水果蔬菜，如果長時間缺乏維生素c，就會容易得壞血病。

    林蕭霆現在缺少的不是肉類食物，而是水果和可以種植的種子，然而這些種子他是急缺的。

    孫丹菲的問題，大家也想到了煮鹽這個話題上，不過有鹽那些臘肉還有蔬菜，肯定還要上升一個檔次。

    林蕭霆想通了，他覺得最重要的還是健康，其次才是寶藏，寶藏計劃還是需要一步步來，但是健康卻是遲不容緩。


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