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    晚上八點(diǎn)，吃過(guò)晚飯后的半個(gè)小時(shí)，施然正式開(kāi)始學(xué)習(xí)站樁。

    站樁即身體如木樁站立不動(dòng)，當(dāng)然不是傻站，雙臂擺放的位置、相隔的距離，雙膝彎曲的幅度，雙肩的高度，什么地方該放松，什么地方該緊繃等等都有講究。

    柳山青首先教的就是站樁的基本姿勢(shì)。

    施然學(xué)的很快，柳山青教第二遍時(shí)，就記住了要領(lǐng)。

    施然現(xiàn)在的最大的問(wèn)題是，難以保持，施然的動(dòng)作總會(huì)在不知不覺(jué)中變形，需要柳山青時(shí)刻在旁盯著，給施然矯正姿勢(shì)。

    如此，自是避免不了有肢體接觸。

    施然沒(méi)有猥瑣的故意犯錯(cuò)，就為了和柳山青多接觸。

    施然一直努力認(rèn)真、心無(wú)旁騖的努力保持自身動(dòng)作不變形，可當(dāng)柳山青伸手抬起他的下巴，讓他下巴別收的太多；按著他的后頸，讓他的脖頸放松時(shí)，柳山青手指的柔軟、溫涼，就如水滴落入水面，在施然心間蕩起絲絲漣漪。

    施然沒(méi)有多想，竭力維持著動(dòng)作不變形。

    十五分鐘后，柳山青叫停練習(xí)：

    “好了，休息會(huì)。”

    施然揉著酸脹的手臂，問(wèn)：“我手臂、大腿很酸，是正常現(xiàn)象嗎？”

    “除了手臂、大腿，還有別的地方不舒服嗎？”

    “脖子也有一點(diǎn)。”

    “手臂、大腿酸脹正常，脖子酸脹是間架變形導(dǎo)致。”

    柳山青說(shuō)：“我們接下來(lái)要練的就是保持間架不變形，待秦王能保持二十分鐘間架不變形，就可開(kāi)始學(xué)習(xí)呼吸法。”

    “呼吸法？”

    施然瞬間想到玄幻、仙俠小說(shuō)中，玄妙莫測(cè)，能夠讓人長(zhǎng)生的呼吸法。當(dāng)然，施然也清楚，柳山青指的應(yīng)該是一種呼吸節(jié)奏、方式。

    “站樁時(shí)的呼吸方法。”

    柳山青思索著措詞說(shuō)：“它的作用是更好的錘煉你的五臟六腑，增長(zhǎng)氣力，消除一些輕微的暗傷。此外，在與人對(duì)戰(zhàn)中，能更好的節(jié)省氣力的消耗。”

    施然心里還是有點(diǎn)失望，問(wèn)：“站樁正常一次需要站多久？”

    “半個(gè)時(shí)辰，”柳山青說(shuō)，“待秦王能站半個(gè)時(shí)辰面不改色，便可開(kāi)始學(xué)習(xí)劍術(shù)、騎射。”

    “在這之前學(xué)了會(huì)怎樣？”

    “秦王現(xiàn)在是可以學(xué)，但以秦王現(xiàn)在的身……基礎(chǔ)，秦王學(xué)了也只是花架子，徒有其形。”

    閑聊了一會(huì)，施然休息的差不多了，主動(dòng)繼續(xù)練習(xí)站樁。
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