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    等幾個(gè)班的學(xué)生熱身活動(dòng)開(kāi)，這下都不用學(xué)生沒(méi)站好隊(duì)而罰跑步了，因?yàn)轶w育老師在這節(jié)課的第一個(gè)項(xiàng)目，就是800米中距離跑步。

    聽(tīng)完體育老師宣布第一個(gè)項(xiàng)目，女生們都紛紛哀聲怨道，她們根本就不想跑步。

    當(dāng)然這對(duì)男孩子來(lái)說(shuō)還行，畢竟跑完800米，高三男生可能覺(jué)得這簡(jiǎn)直就是灑灑水。

    這畢竟不是比賽，所以跑的稍微慢點(diǎn)也沒(méi)事兒，而且體育老師也沒(méi)有要求，畢竟體育課主要是為了鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。

    等所有人做完第一個(gè)項(xiàng)目之后，又休息了一會(huì)兒。

    體育老師又讓幾個(gè)班的體育委員，去把接下來(lái)要用到的體育建材——籃球給領(lǐng)過(guò)來(lái)。

    不多時(shí)，那幾個(gè)人就推著一輛裝滿籃球的小車過(guò)來(lái)了，放好之后，他們幾個(gè)就被體育老師給叫回隊(duì)列里。

    隨后體育老師從小車?yán)锬昧艘粋€(gè)籃球出來(lái)，然后開(kāi)始講述這節(jié)課的第二個(gè)項(xiàng)目，即三步上籃的基本知識(shí)和技術(shù)。

    “具體第一步：運(yùn)球后騰空持球單腳落地，此時(shí)落地的腳為中樞腳。

    第二步：跳起中樞腳后非中樞腳落地。

    第三部：跳起非中樞腳后球出手后落回地面。”

    體育老師講完之后，又演示了一番，之后就讓同學(xué)們開(kāi)始練習(xí)。

    ······

    因?yàn)樗膫€(gè)班的學(xué)生人數(shù)太多了，所以老師就讓每個(gè)班的學(xué)生各自占領(lǐng)一個(gè)籃球場(chǎng)。

    幸好學(xué)校室外的籃球場(chǎng)比較多。

    然后一個(gè)班，女生一個(gè)半場(chǎng)，男生一個(gè)半場(chǎng)。

    分散開(kāi)之后，體育老師就讓大家各自學(xué)習(xí)，并讓各個(gè)班的體育委員做好帶頭示范。

    隨后他就準(zhǔn)備到處觀察一下，發(fā)現(xiàn)男生基本都沒(méi)有什么太大的問(wèn)題，只有某些女生確實(shí)還是不太熟練。

    所以體育老師在不太熟練的女生半場(chǎng)區(qū)，又去演示了幾次，并且指導(dǎo)她們上籃。
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