第(1/3)頁 “你有沒有過這樣的經(jīng)歷?當你很想好好讀書,還有半個月就要高考的時候,雖然你坐在了課桌前,坐了整整一天,對著書,但就是學不進去東西? 你可以控制自己的肉體不離開,卻無法控制自己的思想不走神。想逼自己記住,偏偏就是被雜念干擾記不住。 而一旦你打游戲和看腦殘小說的時候,因為很爽,馬上就進入了忘我的心流狀態(tài)——或許你會自責,為什么我讀書的時候不能像打游戲這么專注?為什么讀書的時候就進入不了心流? 別急,這不是你的錯,是因為人類的生物本能就是這樣的。如果不借助特殊的科技手段,誰也無法用意志力控制自己的心流?!? 武妙先是引證了一段磅礴的技術背景,然后立刻引起了所有人的共鳴。 想逼迫自己做某一件事,卻做不到,效率不高,這是所有人都遭受過的痛苦,感同身受。 武妙成功吸引了大家的專注后,繼續(xù)娓娓道來:“其實,這背后的生命科學原理是這樣的:人類的大腦當中,有三個部分分別管理遠期和眼下的決策。 一個模塊要前額葉腦膜皮層,顧名思義,位于人的額骨內側。它負責的是人類的理性思考和自律。 另兩個模塊分別叫蜥蜴腦和伏隔核,位于耳后及顱骨中下部對應的位置。它們負責的是人類的應激反應和短期本能。 換句話說,當你正在減肥,看到一塊很誘人的奶酪蛋糕、也嗅到了香味,你的第一反應是想吃,這就是蜥蜴腦和伏隔核在處理反射信息。 但是過了幾秒鐘后,你的理性告訴你:不能吃,你在減肥。而后動用你的意志力,讓你不吃,這就是前額葉皮層在指揮你的身體。 前額葉皮層往往可以做出讓人類更符合自己遠期綜合利益、讓自己好處最大化的決策,但它有一個致命的缺陷,就是反應速度不夠快——它需要5秒,甚至10秒,更久,才能做出決策。 因為理性并不是人類從動物本能那里繼承來的原始能力,所以它的反應速度,肯定不如代表人類獸性一面的蜥蜴腦與伏隔核。 早在30年前,杰克馬把支付寶從輸入密碼付錢改成摁指紋付錢后,瞬間就讓電商交易額暴漲了數(shù)倍,靠的就是這條科學原理——輸入密碼太慢,而且需要調動理性記憶和思考,很容易給前額葉皮層留下反撲的機會。而摁指紋很快,也不用激活大腦全部區(qū)域,倏地一下就騙過前額葉皮層,把錢花出去了。 而人類在想要努力、專注,卻怎么都做不到、怎么都無法進入心流狀態(tài)的時候,其實也是因為蜥蜴腦和伏隔核處理打斷信息時的啟動優(yōu)先級比前額葉皮層高。 所以你的理性想逼著自己做的事情,都會被感性或者說獸性的高優(yōu)先級輸入打斷。只有符合你獸性本能的東西,才能輕易進入‘心流’級別的專注。 從這些現(xiàn)象往回反推,就可以得出這么一個結論:如果有一個科學家,他可以通過技術手段,抑制人類的蜥蜴腦和伏隔核反應、決策速度,同時刺激、加快前額葉腦膜皮層的處理速度。那么,這個人理論上可以做到鋼鐵一樣堅強的意志力和專注度。 第(1/3)頁