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    【恭喜宿主獲得15點經驗值獎勵。】

    幾乎套娃一般理論概念，讓夏無且內心越來越沉淀，其實將這些東西融入武學里，難度系數還是很大，可時間緊迫，夏無且必須盡快學習掌握這些全新力量。

    g4武道系統，在大部分時候都被夏無且當做平板在使用，起碼他紀錄的筆記內容，加上自己前世一些現代理念，不斷進行分析整合中，明氣武典修行進度不斷在提前。

    武道筑基前的武者對抗，主要還是以招式，爆發力為主。

    可是一旦完成筑基，進入三大境階段，那么身體和諧統一到必須要完美，力量意志肌肉渾然如一，協調運作，所以甚至連自身耐力都必須想辦法提升。

    說白人體自身，是一個不斷運動著的有機整體，自然界一切事物的運動，無一不是陰陽的對立統一。人的生命運動，其本身就是陰陽對立雙方，在不斷的矛盾運動中取得統一的過程。

    明氣武典運氣過程中，順從陰陽變化之理，在一招一勢動作之中，陰中含陽，陽中具陰，陰陽互變，相輔而生。

    除了必要的所謂動外，還有靜時候的修行。

    夏無且理解就是吐納！

    吐即從口中吐出，意為呼氣；納即收入意為吸氣，說白就是呼吸手段，通過明氣武典的引導，口吐濁氣，鼻吸清氣，吐故納新，服食養身，使形神相親，表里俱濟。

    呼吸吐納過程中，夏無且讓全身處于一種冥想放松階段，體內真氣不斷滋潤肌肉，達到類似拉伸的效果。

    這種呼吸吐納方式自帶拉伸效果，讓整個人的身體機能達到最完美的調整，所以修行一途，不僅僅是光刻苦修行，畢竟整個身體內的關節，肌肉，韌帶都需要放松。

    數日過去，夏無且最終還是被官府放出來，畢竟在他被關押期間，又出現兩次襲擊官兵事件，手段如出一轍情況下，繼續派人看著夏無且也毫無意義，所以就把他給放出來了。

    而且根據當地官員的判斷，失蹤數日的城東藥鋪劉老頭，嫌疑概率最大，夏無且在官府眼中，就是一個被舉報轉移方向背鍋的可憐孩子。

    當地官員自然也發現另外一件怪事，關了那么多天，這小子身體素質特別好，不過這也不是夏無且一個人是這樣情況，加上最近氣氛不對勁，這些官員也不想再生事端，早點放人了事。

    “哥哥！”
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