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    相間若余，萬變不驚。

    無癡無嗔，無欲無求。

    無舍無棄，無為無我。”

    靜心訣后，是一套配套的呼吸法，和養生拳法。

    四十八個字，楊林都認識，也能理解是什么意思，但要做到，那就太難了。

    人生來帶氣，按照秘籍上的說法，靜心訣入門之后，人的感知能放大很多倍，再配合養生拳法，能比較容易感受到常人所感受不到的氣。

    再配合呼吸法，就能搬運引導氣的運動，此乃修煉不老長春功的第一步。

    但這一步就卡掉了世上九成九以上的人。

    如果能入門靜心訣，三歲幼童也可開始修煉武道。

    如果不能入門，八十老漢也只能望洋興嘆。

    入門之后，第二步就是引導氣在體內經脈中按照特定的順序運行，往復運行一圈為一個周天。

    每運行一個周天，都能對經脈進行一次強化拓寬，能容納更多更強的內氣。

    楊林雖然沒有入門靜心訣，但他已經是內氣衍生的武者，完全可以跳過第一步，直接開始第二步。

    但楊林沒有直接修煉，而是繼續往后看去，將煉體階段的全部內容翻來覆去看過幾遍，然后在腦海中回想幾遍，確認沒有錯漏之后才開始修煉。

    楊林雙目緊閉，席地而坐，五心朝天。

    然后放空心思，仔細感受體內的血液流動。

    血為氣之母。

    楊林知道自己跳過了第一步，并不打算一上來就直接感受體內氣的存在，而是先感受血液的流動。

    氣虛無縹緲，內氣雖然能加持拳腳爆發出巨大威力，但終究看不見摸不著。

    而血液是真實存在的，看得見摸得著有氣味的液體。

    隨著心臟跳動，血液在體內川流不息，感受的難度比氣要低得多得多。


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