第(1/3)頁

    兩周的時間悄然而過。

    這一天在阿森納器械室內傳來陣陣吵雜以及一個老頭兒的咆哮聲。

    此時的樂凱已經汗流浹背，但目光中卻滿是堅毅之色。

    他咬著牙，整個人斜躺在地上，側身支撐，手肘下是一個圓乎乎的瑜伽軟球，另一個手則是高高揚起。

    軟球的不規則運動性需要樂凱的身體整體保持緊繃的狀態，并不斷的尋找平衡點，不至于倒下。

    這種狀態下，整個身體都是緊繃的，需要用到每一塊兒的肌肉。

    相比于一周前，樂凱的身體發生了明顯的變化。

    整個人壯了一圈，本是消瘦的體型也變得強壯起來。

    特別是肩部、腹部、腿部的肌肉有著明顯的增加。

    但整體上卻顯得極為勻稱。

    樂凱在咬牙堅持，他已經保持這個動作足足兩分鐘的時間，但距離帕特萊斯要求的四分鐘，只完成了一半。

    樂凱不斷的深呼吸，但每一次深呼吸都能感覺到腹部肌肉的抽動。

    甚至整個身體都在輕微的搖晃，為此，他都不敢太過快速的呼吸。

    帕特萊斯拉著一把椅子過來，坐在樂凱的身前，冷哼道：“記住，一個優秀的球員不是擁有著多么強壯的身體、多么迅捷的速度或者多么棒的技術，而是對自己身體有多強的控制力！”

    “你要學會控制你的身體，利用每一個肌肉去完成你所想要做動作。”

    “別看那些大塊兒一個個腫的跟狗熊一樣，他們這種人往往是最差勁的，在足球的世界中，他們是屬于殘次品！”

    樂凱保持著動作，面容有些扭曲，道：“德羅巴怎么說？”

    帕特萊斯微微挑眉，他沒想到樂凱竟然還有回嘴的余地。

    老頭兒伸出腳，輕輕的在樂凱的腹部頂了一下。

    嘶！！

    樂凱身體有著明顯向后傾斜的趨勢，但下一秒，腹部的肌肉突然收緊，那看起來并不明顯的腹肌，猶如鋼筋一般瞬間凸起，光憑著腰部的力量就將身體拉了回來。

    “別！推！我！”

    樂凱整張臉變得通紅，身體瘋狂顫抖，顯然已經到達極限。

    帕特萊斯臉上露出一絲滿意的神色，但很快就變成冷笑道；“還有力氣回嘴，再加一分鐘。”

    樂凱：“......”

    看著樂凱不說話，就這么顫抖著身體，死死的咬著牙堅持的樣子，帕特萊斯心中涌起一絲感慨。

    接受他訓練的人很多，但從未有人向樂凱這般有毅力。

    帕特萊斯很多時候都會將訓練量以及難度進行加大，給予球員在訓練前期一種挫敗感。

    然后漸漸放緩訓練難度，又給予他們足夠的優越感。

    這種完成目標，超越自身的感覺會令球員們變得更加自信。

    但眼前這個家伙例外！

    樂凱在第一天就完成了帕特萊斯給他的訓練量，而且訓練結束之后還活蹦亂跳的。

    帕特萊斯不得不承認，他小覷了這個家伙。

    第二天，訓練強度倍增，甚至達到樂凱基本頂不住的情況。

    但這家伙愣是咬牙堅持下來。

    帕特萊斯不信邪，繼續加量。

    樂凱依舊完成，只不過時間變得更長一些。

    就這樣，兩人斗了三天，最后帕特萊斯主動降低訓練量。

    如果在繼續這么下去，樂凱就毀了。

    同時，他不得不承認，這個小家伙有著不同于常人的毅力與韌性。

    他也曾詢問過樂凱，是什么讓他堅持下來。

    而樂凱的回答令他有些莫名其妙。

    他說，他喜歡那種超越極限的成就感。

    這不就是變態嘛！

    但不得不說，在樂凱的積極配合下，帕特萊斯的訓練成果獲得了空前的成功。

    兩周的時間，樂凱就已經完成了針對身體的改造。

    如今的樂凱已經基本能夠承受英超級別的對抗。
    第(1/3)頁