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    PS：為放逐土豪加更，同樣多謝一直以來的大力支持！明天以后還會加更的！

    清晨，五點多鐘，天剛剛蒙蒙亮，一道身影已經出現在貧民窟的破敗街道上。

    他身穿一身廉價的運動衣，略顯瘦削的身形從貧民窟出發，直奔遠處繁華城市中的一個公園。

    “宿主，不要以為你得了一部易筋經就真的可以天下無敵了，從今天開始，你必須每天堅持半個小時的跑步，然后再修煉一個小時的易筋經！只有這樣，你才能擁有一副好的體魄，打起架來，也不至于束手束腳！”

    牧羽正在慢跑的時候，系統的聲音猛不丁從腦海中冒出，使得牧羽原本很平穩的腳步頓時一個踉蹌，差點摔倒在不遠處的臭水池里。

    “系統，到底是你沒理想還是我沒理想，你覺得我花費這么多的時間和精力，目的僅僅是為了找人干架么？”

    牧羽黑著臉道，一大早的這系統就冒出來打擊他的信心，你確定我們真的是親密的小伙伴么？

    系統回以呵呵。

    媽蛋！

    一大早原本志得意滿的美好心情，還沒開始就被破壞了，牧羽心情很是郁悶。

    好在一想到腦海中得到了某部牛叉天的武學心法，那一絲不美好頓時煙消云散。

    按部就班，乖乖按照系統的要求，先來了個半個小時的跑步，然而，剛跑了不到十分鐘，牧羽只感覺自己整個胸腔里好像是著了火，呼吸如牛，呼哧呼哧的異常難受。

    豆大的汗水，順著額頭傾淌而下，浸濕了廉價的運動服。

    由于天生災星命格的緣故，牧羽從小就飽受災難折磨，體質成為他最大的弊端，身形瘦削而孱弱，以前倒是也想過鍛煉身體，但每一次出門，都會帶來莫須有的災難，直接讓牧羽對鍛煉望而止步。

    如今，有了大災難系統后，牧羽終于擺脫了昔日的陰霾，重新振作。

    然而，想要有一副好的體魄，絕非一日之功，牧羽才跑了沒十分鐘，就感受到了孱弱體質帶來的強大弊端，可只能咬牙忍著。
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