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    對身體柔韌性有極高要求。

    好在他數次練形大成，身體力量、韌性都能支撐他做出各種不可思議動作。

    緩慢調整呼吸法，數次嘗試，易筋層次的三十六個呼吸變化逐步熟練。

    一次循環。

    五次循環。

    九次循環……

    陳沐沉浸在有節律的呼吸中。

    某一刻，突然全身一震。各處肌肉出現小幅度彈跳，旋即就恢復正常。

    “似乎肌肉發生了點兒變化。”陳沐回過神。

    然后換下一個動作繼續調整呼吸。

    身體肌肉也在依次發生細微調整。

    “果然，練形術對身體的增強改造，越來越小。”

    中午時分，陳沐已把易筋階段十二個動作刷完一遍，心念一動，調出灰色墻壁。

    最下方出現一個全新條目。

    云蜃練形術：137/10000/二階；

    練形術一如既往的直接跨過易筋階段。

    “這次練形時長，應該能縮短進十八天。”

    伴隨練形術疊加，三易練形時間越來越短。

    “九月底大約就能開始下一個練形術。”

    “這么看，練形術還是不太夠練。”

    “再來個好心人晁天王就好了。”陳沐惋惜。

    “也不知道那丁老頭如何了。他還昧下我不少安家費呢。”陳沐哼哼。

    ……

    漓江城東市。

    被陳沐念叨的丁老頭，此刻正坐在一間書畫鋪子內。

    鋪子不大，四十多平米，主要販賣筆墨紙硯，還有一些流行小說話本。嗯……帶顏色彩繪的那種。

    柜臺前擺著個搖搖椅，丁老頭窩在里面，手里拿著本《妖狐傳》，看的面紅耳赤呼吸急促。

    好半晌才抬頭，端起身旁矮幾上涼茶喝兩口，壓一壓心頭火氣。

    抬頭瞅了兩眼遠處碼頭上來往船只客商，丁老頭心有余悸。

    “真險啊。”他差點兒就沒了。

    幸好宗泰那王八蛋失蹤，晁天王又急著撤退，沒人理會他。

    上官紀重掌府衙，對那些給晁天王賣命的人既往不咎，順勢也把他給放了。

    然后他就立刻以臉面丟盡為由，迅速離開南陽府城，來漓江衛城定居養老。

    想到這里，丁老頭不由得意一笑：“還是我老丁技高一籌！”

    “抄我家？”
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