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    對冥想星群，余煬可是算輕車熟路了，他沉下心來，很快進入冥想狀態。

    許是身體氣血被大量消耗，連帶著精神力也消耗了不少，今天的冥想格外緩慢。

    磕磕絆絆地冥想了接近四個小時，余煬的精神力全部耗盡，困意襲來，沉沉入睡。

    ……

    第二天早晨，余煬準時被生物鐘叫醒。

    一覺醒來，他就感覺到了明顯的不同。

    首先，身體變得輕盈了一些，四肢的酸脹感還有，不過已是在可以接受的范圍內，并不影響訓練。

    其次是精神力，余煬下意識呼出系統面板。

    姓名：余煬

    力量：1.1

    體力：1.32

    敏捷：1.2

    精神力：6.61（注：普通人類力體敏均值為1，精神為0.5）

    業余八段的時候，他的精神力是2.0，七段為6.0，前天為6.50，昨天為6.55。

    之前每天的精神力漲幅在七段0.05-0.055間徘徊。

    而今天早晨精神力漲了0.060左右，直接到了6.61！

    不僅如此，體力也相較于平常直接多出0.1。

    一個月前，他的體力值就在1.2徘徊，到了昨天早晨，他的體力值仍在1.22。

    今早一看，直接1.32了。

    總體來說，經過昨天一天的訓練，余煬每天精神力冥想的效率提高了20%，基本上不動的體力值也向上增加0.1。

    歐陽菱玉的魔鬼式體能訓練，對余煬身體和精神力的提高有顯著的幫助！

    “要是能把精神力冥想效率提高到50%以上，搞不準考試前真能晉升業余六段?！?

    余煬望著面板，喃喃自語。

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    ps。過度章節，馬上提速。


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