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    第9章    實戰訓練

    “船長，怎么樣修煉才能不損傷潛力呢？”亞爾麗塔直接問道。

    “人體就是小世界，而咱們身處的是大世界，小世界要與大世界同步，每天晚上11點前必須上床睡覺，或者進行刃禪，或者進行冥思，我會將冥思的方法交給你們。

    而早起也必須在凌晨兩點半之后，因為夜晚11點到第二天凌晨兩點半，這是身體休息代謝更迭的時間，是不可以運動的。

    天亮之前，不適宜劇烈運動，可以讀書，讀書能開闊視野，讓自己變得更加有思想，更加容易爆發出天馬行空的想法，對于惡魔果實的修煉尤為重要。

    臨近日出，可以進行一些招式的修煉，在太陽高掛后，就可以開始劇烈的修行了，而到了傍晚，再次進行招式的訓練。

    夜晚繼續用來讀書，這才是最好的修行方式，雖然實力進步的速度會比不上玩命修煉來的快，但是一張一弛，效率會變高不說，還不會損害潛力，能讓你們走的更遠，在后期實力更加巨大！”徐瀟一點點的將事情解說開來，用最直白的語言，讓大家都能聽懂。

    徐瀟解釋完成，大家都一副原來如此的表情，一個個的對徐瀟這種不藏私的行為，給予了巨大的肯定，對飛龍海賊團的忠心更深一籌。

    徐瀟也不是光說不做的人，當下讓眾人排好隊，一個個的給眾人檢查身體，治愈暗傷，降低損失。

    為眾人治好暗傷之后，徐瀟又傳授了冥思之法，刃禪之法，這種方法能提高代謝，并且增強自身的靈魂，雖然效果不如徐瀟的大巫冥想法，但也是整個世界絕無僅有的秘術！

    安排好眾人之后，天色已經大亮，船員們再次投入了火熱的訓練當中，而徐瀟則是開始編寫作息修煉時間配比表，讓大家都知道什么時候該干什么才是最好的。

    雖然這個時間表很好，但是人與人是不同的，這時間表也不算是適合所有人，特殊的人徐瀟會進行特殊的安排，爭取修煉效率最大化。

    整理好一切，徐瀟的海賊船已經能夠看到目的地了。

    這里是一處無人的荒島，很是隱秘，所有的航線都完美的繞過了它，跟著商船或者客船，根本不可能看到這座島，也讓這座島成為了海賊的老巢！

    不錯，這里正式東海霸主，海賊提督克利克的隱秘安全點，在得知這個消息的時候，徐瀟也是眼前一亮，將這座島記錄下來，成為了必來之島。

    當初想要來這里是因為這里有克利克的財寶，但是現在嘛......
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