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    每天早上,    陳洛陽(yáng)都會(huì)晨練。

    適當(dāng)?shù)捏w能運(yùn)動(dòng),    對(duì)于一個(gè)職業(yè)選手來(lái)說(shuō)是非常重要的。

    打游戲能夠賺錢，每天開直播就能拿錢,    在很多人眼里這是非常輕松的事情。

    可是,    職業(yè)選手們除去放假，每天的訓(xùn)練時(shí)間都是八小時(shí)以上,    備戰(zhàn)大賽期間甚至能夠達(dá)到十五小時(shí)的無(wú)假期連訓(xùn)。

    lck那邊更是有些隊(duì)伍能夠達(dá)到十七個(gè)小時(shí)的極限訓(xùn)練，基本上除了吃喝拉撒睡，就是在訓(xùn)練的路上。

    長(zhǎng)期坐在電腦屏幕面前,    手指,    眼睛，脖子,    腰背負(fù)荷都非常的大。

    腱鞘炎,    脊椎病,    高度近視,    輻射并發(fā)癥……

    各種職業(yè)病，都糾纏著職業(yè)選手。

    電競(jìng)，這是一個(gè)黃金年齡非常短的青春飯，根本不能做一輩子。

    適量的體能運(yùn)動(dòng)，能夠防止很多的職業(yè)病發(fā)作。

    或許是有著pawn在醫(yī)院的前車之鑒，edg所有人對(duì)體能訓(xùn)練都沒(méi)有抵觸心理。

    在訓(xùn)練之后，便是由營(yíng)養(yǎng)師負(fù)責(zé)安排的營(yíng)養(yǎng)餐，選手們不能隨便吃多的東西，尤其是重要比賽開始之前。

    像是比賽的時(shí)候鬧肚子，腸胃炎……這些意外都必須盡量避免。

    到了十一點(diǎn)半的時(shí)候,    職業(yè)訓(xùn)練就正式開始了。

    先是自定義的訓(xùn)練，線上選手互相對(duì)線，練習(xí)補(bǔ)刀。

    而打野練習(xí)不同英雄刷野順序,    速度,    視野布置……

    枯燥乏味的單機(jī)訓(xùn)練，大概一個(gè)小時(shí)。

    而下午的三點(diǎn)開始，就是訓(xùn)練賽時(shí)間了。

    因?yàn)榇蟛糠值谋荣?    都集中在下午三點(diǎn)到九點(diǎn)這個(gè)時(shí)間段。

    早上十點(diǎn)起床的話，這個(gè)時(shí)間正好是一天中精力最旺盛的時(shí)候。

    訓(xùn)練賽的勝負(fù)，他們是不怎么看重的，有時(shí)候嘗試新英雄，新體系，有時(shí)候鞏固成熟的打法。

    訓(xùn)練賽的時(shí)候，他們有充足的試錯(cuò)空間。

    而后直到晚飯時(shí)間，眾人才開始休息。

    這之后，便是復(fù)盤的時(shí)間，到了晚上，就是選手自由rank的時(shí)間了。

    而陳洛陽(yáng)就是在這種節(jié)奏下，用了三天的時(shí)間,    打到了韓服的大師。

    要知道，選手在rank的時(shí)候，一般是不出全力的。

    不能拿出太多的真本事，避免被對(duì)手研究，自然也不能擺爛,    不然容易習(xí)慣，越打越菜。

    一連三天的訓(xùn)練，讓陳洛陽(yáng)的身體有些吃不消了。
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