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    山中修行無歲月，轉眼世上已千年。

    三年時間，彈指而至。

    青羊山上蔥蘢如舊，老藤纏古木，峰前飛流泉。

    巖石之下，有著蘭芝玉樹，吞吐煙霞；山溪附近，有著紅鯉出水，靈光點點。

    一個粉雕玉琢的幼童，穿著一件大紅肚兜，赤著雙足，頭上扎著總角，在距離歸元洞不遠的一塊平地上，扎著馬步，練習著拳腳。

    站如松，坐如鐘，拳如兩扇門，腿掃一大片，太極八卦連環掌都使用的十分嫻熟。

    正是白羽道人的弟子肖童。

    如今已經隨著白羽道人到了青羊山中。

    肖童年紀還小，體內沒有真精，無法煉精化氣，便授了他一部鍛煉筋骨皮膜的功夫。

    這功夫喚作：

    《形意十二形》。

    它包括龍、虎、猴、馬，鼉，雞，燕，鷂，蛇，鳥臺，鷹，熊十二中不同的拳法，其中有著許多手法、身法、腿法和步法，形象豐富、勁力全面。

    能夠提高身體素質、改變人的精神氣質，進而達到延年益壽的目的，又鍛煉和掌握多種勁力，搞攻防實戰能力。

    肖童在山中，每日里所需要做的功課就是每日里拿出兩個時辰來修行《形意十二形》，再拿出兩個時辰來誦讀佛道儒乃至九流各門的種種書籍。

    讀書！

    練武！

    完成功課之后，肖童最是喜歡在青羊山中四下亂走。

    白羽道人也曾警告過肖童，說這青羊山是仙山靈地，蘊養了許多天生地養飛禽走獸，這些飛禽走獸都極為兇猛。

    就算是江湖中的一流高手遇到了，也束手無策，讓肖童不要走的太遠，免得遇到兇禽猛獸，自己來不及救援，從而壞了性命。

    山中花開花落，天上云卷云舒。

    這一年。

    肖童十二歲，他已經長成一個面目英俊，氣質儒雅的少年郎，常年練武的緣故，渾身上下透著一股英氣。

    星眸劍眉，猿背蜂腰。

    朝著那兒一站，就有著一種強大的氣勢撲面而來。

    形意十二形已經演練的精熟。

    伏龍登天！

    猛虎撲食！

    金雞抖翎！

    鴿子翻身！

    ……

    十二種拳法來來回回，循環施展，已經登堂入室，如施指臂。
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