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    本來凡食吃多了也會令身體產生雜質，但是如果是吃得含有靈氣的靈物就不會，而且靈食還對自身的修行有好處。

    夜晚降臨。

    晚上的森林比白天要危險太多，許多白天隱藏著的妖獸都在晚上出來覓食了。四周都黑沉沉的，伸手不見五指，夜風穿林而過的呼嘯，混合著暗中潛伏的各種妖獸發出的細微聲響，讓這片林子頓時壓抑。

    沈知玉趁著天還有余光之時找到一條小溪流，打了足夠使用的水，然后就開始尋找今晚修整的地方。

    尋到一片安全的地方，她清掃出一塊二十米范圍的空地，撒下驅蟲藥粉，在外圍設下示警陣和隱匿陣的陣盤，中圈放了迷幻陣，最里面則放上了聚靈陣。

    燃起火堆，拿出一塊肉喂給小花，看它吃得香，沈知玉便開始做自己的晚飯。

    經常出門做任務的她，做飯的家伙都準備十分充分，鍋碗瓢盆、配菜調料都準備得十分齊全。

    趕路途中，也經常看見一些可以吃的靈植、靈菇、靈果之類的，她挑選著摘了一些味道好的。

    拿出大鍋，將靈植和靈菇洗凈后，放入鍋中和一整只彩靈雞燉上。接著又拿出一只小一點的鍋，淘好碧幽米，加水后放到火堆上煮。

    彩靈雞是一種一階靈獸，攻擊力和防御力都很弱，但是其肉質細膩嫩滑，是修士很喜歡吃的一種妖獸。在常做任務的那一片林海之中，她很少能看見彩靈雞。

    碧幽米就是她在璇璣城采購的低階靈米，她當時一口氣買了一千斤。

    她拿出一顆靈果，一邊啃著一邊等著晚飯燜熟。香味隨著時間的推移漸漸散發出來，沒等多久就可以吃了。

    沈知玉早已饑腸轆轆，她掀開鍋蓋，不怕燙也不用碗，伸手端起米鍋，拿起筷子夾了一塊肉喂進嘴里。

    頓時，一股鮮香在唇舌間綻開，然后一股靈氣和灼熱的血肉之力從胃中升騰而起。

    其實沈知玉做飯的手藝一般，但是架不住含了靈氣的食材都美味倍增，所以這一頓飯她吃得十分滿足。

    飛快的吃完飯后，她就著體內血肉之力，修習《界》的第二層。

    一招一式間，血液奔騰的聲音在耳邊不斷奏響，她感覺到身體不斷發熱直至滾燙，然后從毛孔中滲出的汗液都被蒸騰成一陣又一陣的白霧。
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