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    晨興理荒穢，起床上完廁所，楚帆換上春夏季節(jié)運(yùn)動套裝，手機(jī)插腿兜里，領(lǐng)著小泰迪下樓。

    又是元?dú)鉂M滿的一天，電梯里，小泰迪活潑亂跳，脖子上套著狗繩，電梯門一開，它就興沖沖跑出去。

    剛進(jìn)小樹林，正準(zhǔn)備大干一場，它就被狗主人拴在一棵樹上。

    “你跟不上我，在這自己玩，等我跑完回來。”囑咐了牛夫人一番，楚帆便在小區(qū)綠道上開始晨跑。

    綠道繞著小區(qū)，一圈大概有兩公里，小區(qū)還算挺大的。當(dāng)然，沒法跟天通苑那種小區(qū)比。

    實(shí)際上，天通苑已經(jīng)不算是一個小區(qū)，它的規(guī)?？氨榷€城市一個行政區(qū)域。

    云庭府的綠化在蓉城所有小區(qū)里面，能排得上前十，馬路上的汽車尾氣還沒彌漫到深處，基本上就被凈化掉了。

    楚帆連續(xù)兩天跑步的話，每天只跑一圈半，如果哪天不跑了，第二天或第三天再跑，就會跑兩圈。

    以前跑的時候，最后一百米他會沖刺跑，現(xiàn)在早就終止。

    鍛煉身體，過猶不及，意思是過度鍛煉，還不如不鍛煉。

    不運(yùn)動，身體免疫力會下降，鍛煉過度，人體免疫力一樣會下降。

    隔了一夜，大街上沒什么車輛行駛，清晨空氣質(zhì)量最佳。

    晚上八九點(diǎn)后，街上的車也會逐漸減少，但空氣質(zhì)量也沒法跟早上比。

    楚帆不喜歡夜跑就是這樣。

    剛跑半圈，他就看到姜新芽穿著運(yùn)動服，從后面追上來，短袖短褲，款式為普通人款式，并非迷彩裝。

    追上來后，姜新芽也不說話，跟楚帆并排跑。

    于是，兩個大男人呼哧呼哧喘氣，汗流浹背，繞著小區(qū)綠道運(yùn)動。

    一個身材勻稱，一個塊頭很大，一樣的高大威猛。

    可能在一些女孩子眼里，姜新芽比楚帆更有安全感，不是因為他長得普通，遠(yuǎn)沒楚帆帥，而是他塊頭較大。

    本來只想跑一圈半的楚帆，完成任務(wù)后，看到姜新芽沒有停下來的意思，只得悶頭繼續(xù)跑。

    而跟著楚帆跑了三圈后，姜新芽想休息的，看到楚帆沒停下來的意思，也只得埋頭繼續(xù)跑。

    于是，兩個大男人從溫柔的陽光里，跑到萬物復(fù)蘇，跑到整個城市都開始喧鬧起來。

    “不……不跑了，再跑就……就中暑了?！苯卵客督?，停下來慢走，雙手叉腰，大口喘氣。

    楚帆也終于停下來，嘴唇發(fā)干，渴到只想躲進(jìn)冰箱里喝冰鎮(zhèn)礦泉水。
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