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    今天下班晚了，恐怕日記要晚一點更新了。

    不過惦記著每天定時的更新，所以心里又放不下。

    每天定時更新的習慣是我聽《羅輯思維》節目時學到的，我覺得這樣會給讀者一種安定感。

    上班累了，有時候就需要一種陪伴，不一定講究什么內容，可是別讓人家孤單。

    我下班到家后，往往有一段時間是特別累，那是還沒從上班狀態到回家的狀態。

    這時候就特別不想說話，然后也不想有人打擾我。

    而且非常敏感而挑剔，寧可沒有聲音，也不要有雜音。

    然后今天還感覺到不想聽到家長里短，不想看到亂七八糟的消息。

    還記得以前看過一本書，說的是a音樂的應用，作者是學醫練武之人，家里人盯著他練功盯得很緊，每當練得精疲力盡時，家人就對他說溫柔鼓勵和支持的話，這種能量就是a波，于是他馬上恢復過來了。

    今天我想聽輕音樂，甚至想聽佛經。

    尤其是明星比如王菲念誦的佛經，真的有一種平靜的力量。

    這種力量適合在獨自休憩時享用。

    不錯，力量也是可以享用的。
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