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    秦奮將【渾元樁-靜樁】、【渾元樁-動樁】融合之后，得到了一門新的修行功法【渾元樁功】，同時他的腦海中還多了【渾元樁功】的修行方法。

    與【渾元樁-靜樁】專修靜樁、【渾元樁-動樁】專修動樁不同，【渾元樁功】修行之時，靜中有動，動中有靜，動靜合一，修行起來，事半功倍，效果要比單一修行【靜樁】、【動樁】好得多了。

    只可惜，提升下一等級需要三百五十積分，而他當下卻只剩下一百多積分了。

    不能走捷徑提升功法等級，秦奮只能靠自己的苦練。

    于是，他接下來便開始了苦修。

    遵照【渾元樁功】的修行方法，秦奮先擺出騎馬蹲襠式，然后腳蹬地、腰轉動、催肩、帶肘、出拳！

    在出拳之時，講究腳、腿、腰、肩、肘等一齊動，將全身之力匯聚于拳頭上。這正是嚴振東所要求的“五弓合一”。

    秦奮第一次出拳，做得并算不到位。

    但他并不氣餒，依舊繼續練習。

    一拳！

    兩拳！

    三拳！

    ……

    秦奮不斷的出著拳。

    他出拳的速度并不快，他在感悟著力的傳導。

    力由地而起，從腳傳到腿，從腿傳到腰，從腰傳到肩，從肩傳到肘，從肘傳到手，正是五弓所在。

    五弓，上有兩膊為兩弓，指尖到肩尖；下有兩腿為兩弓，腳尖到大胯；主弓為軀干，大椎到尾椎。

    每一次力的傳導，都是五弓的開合。

    如果修煉到五弓合一，一弓開，四弓皆開；一弓合，四弓皆合。牽一動百，節節貫串，一氣呵成。一拳擊出，就有一身力量的打過去。

    秦奮現在力量是十六點，最高可負重一百六十斤，約等于一名成年男子的體重。

    他如果達到“五弓合一”的境界，一拳打出去，不算速度的話，也相當于一名成年男子踮起腳尖踩在身上。

    這樣的力道，保證肋骨會斷掉的。再算上速度的話，怕是粗壯的腿骨都可以被打斷，威力可見一斑！

    ……

    秦奮不斷出拳，不斷感悟，不斷的改進著。
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