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    早就聽人說過，武林中有很多秘笈，修煉之人學會了神秘的功法，個個武功高強，都能夠飛檐走壁，成就一番霸業。

    但他做夢也沒有想到，這些傳奇式的東西竟然輕易的被得到了。武林中人為了爭奪它，拼得你死我活，連生命都在所不惜，可見它是值得武者為之犧牲一切的奇書。

    他見那兒還拴著幾匹寶馬，便高興的走了過去，誰知它們對他含有敵意，甩著蹄子咴咴直叫。

    只有一匹棗紅色的寶馬很平靜，只是淡淡的看著他。他小心的走上前去，試探著輕輕的撫摸著馬兒的腦袋，見它不反抗，便解開韁繩牽了過來。

    其它的幾匹還拴在樹上，如果不幫它們解開韁繩肯定會被渴死或餓死的。于是，敖翔幫馬兒們把韁繩解開后，拍了一下馬屁股，這群馬都朝著一個方向跑去了，老馬識途，它們都記得自己的家。

    這是敖翔離開家鄉以來最高興的一件事，一切都是天意，是上天的體恤，讓自己即得到了秘笈又得到了一匹寶馬；這下可以學習功夫了，救出父親就更有希望了。

    于是，他決定先找個隱秘的地方熟悉一下秘笈，自己畢竟在這方面是個門外漢。

    上蒼以殘酷的方式，將他和父親的命運徹底的改變了，未來的路該怎樣走，只能聽從上天的安排了。

    他在山林中找到了一個秘密的山洞，便迫不及待的展開了秘笈。

    書中要求，必須按照步驟修練，不能盲修瞎練，以免走火入魔。

    第一步：打通周天，

    方法：習者先吸收天地間的靈氣，再把靈氣轉化成真氣，也就是能量。

    然后運足真氣沖擊經絡，打通經脈。（如果能借助洗髓丹來輔助更好，這是捷徑)

    附:制作洗髓丹的藥方在第二百零八頁。

    敖翔很興奮，制作丹藥，對他來說那是手到擒來的小事，更何況秘笈中己經給了藥方吶。

    運足真氣，抱元守一，氣不外泄，讓氣流沿著經脈在全身運行，如此運行一周，叫一周天，運行九周，九九歸真，全身經脈暢通無阻，第一步就完成了。

    第二步開辟丹田，儲蓄真氣
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