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    “瞬”的原理，其實很簡單，就是相互作用力。

    踢過球的人都知道，如果踢球的方法錯誤，大腳趾的指甲蓋肯定會紫，進而脫落，雖然也能將球踢飛，但那斷甲之痛，這輩子都忘不了。

    你踢多大的力，球就以多大的力對待你。

    瞬步和踢球的原理其實一樣，只不過一個是踢，一個是踩。

    用力的踩球，球肯定會將人彈開，不論你能不能將球一腳踩破，你都能感受到球的反抗。

    如果沒有球，那么地面也是一樣的。

    你用力的跺腳，地面也會反抗，結果就是震得腳發麻，紅腫，甚至傷得更重一點兒。

    可如果你掌握了方法，就像踢球一樣，非但不會傷到自己，還能把球踢得更快更高更遠更準。

    而瞬步呢？

    如果你掌握了方法，你就能將自己在一瞬間彈起，你的力量用的越大，彈得就越快，就能像瞬間消失了一般。

    但說起來容易，做起來卻很難，理論與實踐之間，往往隔著一片海。

    不過還好，秦嵐似乎已經掌握了方法。

    白黎之前的展示，不僅僅是跺腳那么簡單，在她跺腳的時候，她的身體是微微傾斜的，而且在跺腳的一瞬間，另一只腳已經抬起。這樣一來，她一只腳在發力踐踏地面的同時，反作用力，就會將她向相反的方向反彈，進而達到快速的橫移。

    但這也僅僅只是表象，如何調動全身的力量，這才真正的關鍵。

    如果秦嵐沒有猜錯的話，白黎調動全身力量的方法，其實就是她跺腳的那一刻。

    全身的肌肉群，在跺腳的那一刻呈現類如被擠壓的狀態，被擠壓的越猛，反作用力帶給她的速度就越快，而調動全身力量的關鍵，就在于發力點。

    調整呼吸，讓肌肉充分的活動開來，然后保持絕對的專注，去想那個點。

    然后蓄勢待發，就可以在一瞬間將所有的力量凝聚于一處，擊中那個點，也就可以使出瞬步了。

    注意力越集中，準備得越充足，成功的幾率就越大。

    但是！

    想施展出瞬步，還有一個必要的條件，這個條件就是……超越極限的身體素質。

    也就是說，普通人無論怎么練，都不可能使出瞬步的。

    就像普通人無論怎么跑，也不可能百米4秒。

    要想全身的肌肉群，骨骼，乃至注意力達到高度一致，這幾乎是不可能做到的事情。

    所以秦嵐決定不再以這樣的狀態“修煉”瞬步，那純粹是在浪費時間。

    從口袋里取出黑色面具，他直接戴在了臉上，是時候以黑面騎士的狀態好好修煉了。

    不管副作用有多大，他今天說什么也要練成瞬步。

    面具戴起，秦嵐深吸了一口氣，然后開始活動四肢，做起了準備。
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