第(3/3)頁 “蔬菜水果肉均衡一點,喜歡吃海鮮嗎?可以吃點螃蟹。” 櫻田小澤一皺眉,“不是說懷孕吃螃蟹孩子會脾氣不好嗎?” 李志一愣,沒想到r國也有不讓孕婦吃螃蟹的傳言,看來這個計策不行。 “呵呵,櫻田太太多慮了,其實不是螃蟹吃完脾氣不好,而是吃法不對,所以很多孕婦恐懼,螃蟹吃的時候不能吃涼的,只能吃溫熱的,配上生姜吃就好了。” 池庫地桑道:“她現在還沒有胃口,什么都不想吃,這可怎么辦?” 這也是他們為難的地方,不好好吃飯營養怎么跟得上? 李志眼珠一轉道:“哦,不開胃啊?那吃點開胃的水果,山楂知道嗎?去核后用冰糖熬制十分鐘,放涼后食用,酸甜開胃。” 李志腦海中回憶唐老的話,山楂有宮縮的效果,服用后極容易造成流產。 櫻田池庫地桑馬上記下,“好,我讓保姆給她做的。” “薏米粥也可以喝點,粗糧中的營養也不低。” 李志說了十多種食物,都是唐老昨晚交代他的,這些食物單獨吃還可以,但是兩三樣隨便搭配在一起都有活血化瘀的作用,如果對受外傷的人肯定是有好效果的,但是懷孕的孕婦吃了…真就把肚子的那團血肉給化了。 櫻田小澤和櫻田池庫地桑都認真的記。 這時李志突然道:“這就是食補,你們記住一句話,是藥三分毒,給你開藥的未必是好醫生,對了,櫻田太太,你不是心神不寧嘛,過幾天我給你拿點安神香,平時點燃就好了,助眠安神,放心壓力。” 這才是真正的殺手锏!前面只是輔助! 第(3/3)頁