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    不在意的笑了笑，林幕沒再去想別人，其實有過這么多的經歷記憶，他明白的東西要比這些少年多的多。

    排球場上的熱身很單調，沒有他曾經記憶里的運動訓練中的那么多趣味和興趣搭配。就是單調又單調的身體舒展動作。

    跑動中再加一些諸如前腿踢、后腿踢、外踢腿、內踢腿、左右滑步等等動作的慢跑幾圈。

    仿佛已經是融入血液里的記憶一般，林幕做起來感覺很是自如，身體舒展的很開。而且，他隱隱的感覺，有些跟他記憶中完全不一樣的東西。

    似乎，他把平時一些特意要通過大腦指揮才能完整標準做出來的動作，很自然的就調整了過來。

    林幕沒太明白，但也沒做多想。可能是功夫到了，或者是心態上的變化，總之是好事就對了。

    熱身時間不長，沒一會就結束了。

    主教練和盧教練早就離開了場地中央，兩人在靠邊的位置上低頭小聲的交流著什么。

    訓練課的第一項是基礎和專項體能，這是劉教練負責的內容。

    交待了項目內容，一聲哨響，體能訓練開始。

    變著花的俯臥撐，變著花的仰臥起坐，加上卷腹、蛙跳、蹲起、助跑摸高，短距離跑、折返跑，坐位體前屈、壓筋等等。

    體能訓練的內容大致都是如此，劉教練規定的組數，林幕做起來很從容，比起其他學生在效率和速度上都不差。

    而且，他明顯的感覺，他離極限還有很大余力。

    不同于以往到這里就收工，心態有了變化的林幕，很自覺的就主動加上了量。

    這幅身板比他記憶中的另一副身板在運動方面確實要強的多，不論沖哪個方面，林幕都覺得，不多練練，實在是有些浪費了這份天賦。

    趁著加量的當口，林幕向著魏瀟那邊靠了過去。

    “魏瀟，你的動作，可能這樣更好些，對，稍微再抬幾公分，教練教的是理論，訓練也只是手段，目的是為了增強體能素質。咱們可以根據自己實際條件來合理最大化訓練效果……”

    好像是與生俱來一般，林幕發現現在眼力很準，他在自身和其他很多同學身上都看到了不少需要調整的地方。

    這種感覺很奇妙，他自身已經通過自我的調整感受到了這份感覺的正確性。其他人他不管，都不熟的，但魏瀟這里，他卻是要上上心。

    “哦，哦，有些別扭，不過似乎是有些不太一樣，林幕，你真厲害！”

    出于對林幕的信任，魏瀟配合的很認真，這一做下來，就讓他再次感受到了林幕在體能訓練上的厲害。他是真心佩服。

    林幕笑笑點頭，一邊練，抽空當還觀察著幫魏瀟調整，完全沒在意旁邊同學的奇怪、不屑、疑惑的各種目光。訓練的時間讓他感覺到很充實。

    他不知道的是，各樣目光的可不僅僅只是他附近的這些同學，包括劉教練都早已有所關注。

    畢竟是專業的教練，水平不水平的且不論，眼力和理論是在的。再標準的專業動作也不可能適合所有人，根據自身調整變化，他一個專業教練自然明白。

    但考慮到這些年齡都不大的孩子，講這些理論實在是深了點。他是一個專業教練，但畢竟只是在體校，他也沒那么多心氣去一個個針對指導。

    沒想到，這個平時只是交任務一般訓練的孩子，能主動的去發掘這點，還似模似樣的，給了他一個小小的意外。


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