第二章 訓練課-《男排,男排》
第(1/3)頁
三天后,
蓬蠡市體校第二排球館。
一大早,體校95屆男子排球組的全體成員都已經來到了排球館。
教練還沒來,二三十個半大小伙三五成群的扎一塊,一邊活動著身體一邊說著感興趣的話題,排球館里顯得熱熱鬧鬧的。
闊別幾天后的第一次來訓練,林幕對于新的學習生活卻總感覺多了幾分新奇。恍惚般的記憶,這樣的學習生活恍如隔世,讓他全身的細胞都在跳躍著。
這樣的感覺清晨的時候就有了。
就是養幾天,也沒什么大病初愈的講究,一通營養液外加好吃好喝的在醫院躺了幾天后,他在昨天下午終于出院回到了宿舍。
終歸還是年輕,窮人家的孩子,身體雖然缺乏營養沒太長開,但長期的堅持鍛煉倒也算的上硬實。
有了諸多記憶的林幕很珍惜現在年輕的身體,天還沒亮就起來拉著室友好哥們魏瀟重拾起了晨跑。
堅持了好幾年也就下雨和過年幾天偷個懶,每天要是不跑個十幾里地,那感覺渾身不舒服。晨跑鍛煉,從他上小學六年級那會就仿佛已經是刻入了骨子里習慣。
“林幕,你的身體真棒!”
林幕和他的小伙伴魏瀟,兩人似乎是不合群一般,有意無意的和其他二十來同學分開著距離。此刻的魏瀟看著林幕似乎全身都跳動著一般的樣子,由衷的贊道。
他是真覺得很好,他不是沒晨跑過,但這次的小四十分鐘,他幾乎是被林幕遷就趕著跑下來的。跑了多遠他不知道,但他感覺真有些累。
可林幕呢,沒事人一般,比剛之前那會看著還要精神。
就這還是營養不良的瘦子啊,要是營養跟上那會咋樣?
魏瀟的心里給自己又攢上了幾把勁,晨跑鍛煉,他決定了,以后一定要跟上林幕的腳步。
枯燥單調且重復的鍛煉日子,有一個真心相攜的伙伴,他們彼此間都格外的珍惜。
“晨跑可以鍛煉體力、耐力,就是個水磨工夫,今天給你指的跑動姿勢你改改適應下來,只要長期堅持,你也能好起來!”
林幕一邊活動著手腳,笑了笑道:“今天的距離短了,效果其實一般。我還要緩幾天才能上量,正好能陪你適應段時間。”
“謝謝!”
魏瀟有些感動的道了聲謝。
“說什么呢,咱們可是哥們兒,不過,以后早飯要是想吃點好的,你可得包了!”
林幕伸手拍了一下魏瀟的胳膊,不在意的“提”出了條件。
兩人說話間,排球館里進來了三個中年人,甫一進來,館里頓時安靜了下來。
隨著其中一人吹響哨子,二十多人立刻動了起來排成了兩排。
進來的三個人此刻走到了隊列的面前,一前兩后,穿著幾乎統一的學校夏季訓練服。
這是他們95屆排球組的三名教練,打頭的主教練,姓洪,40歲左右的樣子,發際線已經十分靠上,臉方方正正不茍言笑,看起來就嚴肅認真。
第(1/3)頁
主站蜘蛛池模板:
江阴市|
剑阁县|
闸北区|
涞水县|
台北市|
称多县|
香格里拉县|
冕宁县|
清丰县|
高青县|
英超|
四平市|
当阳市|
仲巴县|
郑州市|
南雄市|
正定县|
泰和县|
婺源县|
迭部县|
涞水县|
外汇|
宁安市|
华蓥市|
海丰县|
蒲城县|
都江堰市|
腾冲县|
丁青县|
六盘水市|
梁河县|
洪雅县|
涡阳县|
永济市|
陈巴尔虎旗|
瑞安市|
石嘴山市|
西安市|
沈阳市|
腾冲县|
杭锦后旗|