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    兩者之間，體質代表了精的本質，力量代表了精的表現和外在。

    之前力量已經先一步晉升超凡。

    若是一般人只怕會像是小兒舞大錘，哪怕能夠舞起來，也發揮不出十成的力量。

    且隨時會有可能傷了自己。

    但靈青不同，他早先就已經創出了《十二靈獸訣》，這一門專門用于修身的法門。

    經過這段時間，借著超凡力量的錘煉，已然將只差臨門一腳的體質也突破至超凡了。

    此乃如同橫煉中的由外至內，以支強干之法。

    以強橫的力量，按照功法來錘煉、提升肉身,    引動體質提升。

    靈青看了一下三個特性,    首先排除了吸風飲露。

    這等辟谷的功夫,    就算不選日后他也能煉成，著實沒必要選。

    再者說了，他雖然不會做飯,    但不代表他不喜歡吃東西，沒有口腹之欲。

    他山中、靈府之中種了那么多的靈果不去吃,    難道非要喝西北風嗎？

    至于快速恢復和習慣爆發之間,    他猶豫了一下,    還是選擇了習慣爆發。

    他自修煉始，就沒受過什么傷。

    現在有著元煞葫蘆和九重青闕兩件在,    若是敵人能將這兩重防御打破。

    那他所受的傷勢，也不是快速恢復能管用的。

    況且，他整合了所有治療技能的法術—治療傷勢,    其效果也和這個特性差不多。

    再者說了,    只要他先將敵人打死了,    哪里還會受傷需要恢復？

    “選擇成功,    人物獲得了新的超凡特性：習慣爆發！”

    隨著選擇完之后，他只覺身上去了一層桎梏,    整個身心都舒暢了許多。

    被束縛在體內的磅礴法力也稍稍舒絡了一下。

    不僅如此，隨著體質和力量同時晉升超凡，靈青只覺肉身也發生一番劇烈的變化。

    體內的萬獸真力自發運轉,    配合著龍虎大力和習慣爆發的特性。

    不斷的淬煉體內的雜質，堅固皮肉筋骨,    如同頑鐵百煉為鋼一般，不住的錘煉、升華肉身。

    天地元氣也如同漏斗一般,    沿著頭頂玄關灌入體內。

    感受著體內爆炸般的力量和灼熱的感覺，靈青忍不住又演煉起十二靈獸訣來。
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