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    營(yíng)養(yǎng)的構(gòu)成，一天的規(guī)律飲食。

    還有飲食的分量。

    既不能過多攝入某些營(yíng)養(yǎng)，更加不能缺少某些營(yíng)養(yǎng)，尤其是針對(duì)于劉涌他們這樣的學(xué)生時(shí)代的體育選手，不僅是為了滿足訓(xùn)練所需要的消耗，這個(gè)年齡，更是在長(zhǎng)身體，所以，營(yíng)養(yǎng)是必不可少，不管是哪所學(xué)校，在學(xué)生的飲食上，都是相當(dāng)注重這一塊。

    劉涌，宇輝，他們這些選手平常在家里，家里人在準(zhǔn)備伙食方面，也是格外的注意。

    自己出來吃飯更是如此。

    說是隨便解決一點(diǎn)，也絕對(duì)不吃那些快餐食物。

    好習(xí)慣。

    能夠在一次，一天內(nèi)就毀掉。

    自然而然，在其他方面可以隨意一點(diǎn)，吃這個(gè)方面，還是需要特別注重。

    在解決了午餐，稍事休息一段時(shí)間。

    估摸著路程時(shí)間。

    差不多在兩點(diǎn)左右。

    劉涌和宇輝便是從萬達(dá)廣場(chǎng)，朝著臺(tái)山市民棒球場(chǎng)方向前進(jìn)了。

    十五分鐘的公交車程。

    當(dāng)劉涌和宇輝到達(dá)球場(chǎng)附近的公交站臺(tái)時(shí)刻。

    放眼望去，哪怕是在天氣炎熱的當(dāng)下，臺(tái)山球場(chǎng)這里，已然是人山人海了，這還真的是有些出乎了劉涌的預(yù)料了。

    這還真不愧是高中的比賽啊。

    哪怕只是八強(qiáng)賽，都是有這么多的觀眾。

    雖然其中肯定有些原因是因?yàn)閷?duì)戰(zhàn)雙方，同為海峽省內(nèi)的名門強(qiáng)豪，海原高中以及外國(guó)語附屬高中。

    但是，高中賽事的激烈程度，也要占很大一部分原因。

    最起碼，在初中的地區(qū)賽里，哪怕是決賽，都很難做到有這么多的觀眾，也就是只有全國(guó)總決賽的舞臺(tái)上，才會(huì)有如此密集的人群吧。

    “走吧。”
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