第(1/3)頁 《創(chuàng)造青春》的食堂,是學員就餐的地方。 鄔陽來的時候,大部分學員已經(jīng)在吃飯了,于是他拿著餐盤來到打餐的窗口,能打的都打了一些,但份量依然少。 一小份炒肉片,一份小青菜,一只鹵雞腿,一點魚塊,外加一小碗米飯和半碗湯。 就這點東西,根本填不飽肚子。 “陽哥,這空著!” 聽到李軒的聲音,鄔陽端著餐盤走了過去。 李軒看到他的餐盤,頓時就震憾了。 “你吃這么多??” 鄔陽奇怪的看他一眼,“你管這叫多?” “這不多嗎?”李軒已經(jīng)震憾全家,“后面就是一公,正常應該都在減肥啊,你是不是那種怎么吃永遠吃不胖的體質(zhì)?” 鄔陽搖搖頭。 他知道上鏡需要瘦,越瘦越好,因為高清鏡頭會放大一切缺點,一點肉不小心就會被拍成大腫臉。 這也是為什么很多生活中你覺得挺漂亮的妹子,上了鏡頭就突然變很普。 但鄔陽并不在乎這個,相反,他需要更多的熱量,來維持身體的運轉(zhuǎn)與消耗,這個身體太弱,他需要養(yǎng)一些肌肉。 要在短時間內(nèi)強壯起來,需要大量攝入高質(zhì)量的蛋白質(zhì),比如直接吃蛋白粉。 或者是牛排之類的肉。 坐在李軒身旁的是美食主播目山河,他餐盤里的東西幾乎都沒動,比李軒還吃得少。 “你也減肥?”鄔陽問。 目山河搖頭,“沒啊,只是這也做得太難吃了,早知道我就背個電磁爐進來,自己做飯。” 看他認真的樣子,李軒都笑了,“你是不是上錯節(jié)目了啊大哥。” 鄔陽幾口吃掉餐盤里的飯菜,味道確實不怎么樣,但也不至于難吃,只是份量真的不夠。 他看向了目山河的餐盤:“那你的雞腿還吃不吃,不吃可以給我。” “你吃吧,我沒動過。” 鄔陽拿了雞腿,幾乎是一口一個,看得李軒眼睛都直了:“你難道不需要注意身材管理?” “當然要啊,我這不是正在管理嗎?” 你家是這么管理身材的? 照你這么個吃法,半個月就得管理成大胖子好不好? 但是很明顯,李軒嚴重低估了鄔陽的飯量,兩個雞腿根本無法滿足他對蛋白質(zhì)的需求:“打飯的說吃完了可以再加,你們一起幫我加一份菜。” 李軒一臉郁悶,你自己要吃東西,為什么要我們?nèi)湍慵樱? “不去。” “為什么不去?” “為什么要去?” “因為我是你的隊長,”鄔陽道,“隊員就得聽隊長的。” 第(1/3)頁