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    他倆望著我，大概是不明白要準(zhǔn)備什么。我解釋到：“其實(shí)就是體力恢復(fù)準(zhǔn)備。我去過雞足山，如果走路去，三天時間內(nèi)，至少有一天半的時間是純粹爬山，我們這里喝茶談天，已經(jīng)懶慣了，如果不恢復(fù)體力，怕是幫不上忙，有可能給明成師添亂，對不對？”

    他們沒去過雞足山，聽我一說，明白，就是要鍛煉爬山需要的體力。

    “來得及嗎？”莊老師問到。

    我解釋了一下體力恢復(fù)訓(xùn)練的規(guī)律。一般來說，人們初次進(jìn)行大運(yùn)動量訓(xùn)練后，會出現(xiàn)肌肉酸脹等反應(yīng)，但這種反應(yīng)正是訓(xùn)練有效的標(biāo)志。堅持下去，保持運(yùn)動量。過了48小時后，這種反應(yīng)就會消失，從此，只要保持運(yùn)動量，不過分增加強(qiáng)度，人就會適應(yīng)這種運(yùn)動。

    “那不是相當(dāng)于體能訓(xùn)練？”小胡問到。

    “對，你至少會得到身體能力的提升。萬老師給我們安排這種活動很好，欣賞風(fēng)景增長知識，至少，我們還可以讓身體的能力，得到一次質(zhì)的提高，對不對？”

    小胡很興奮：“對了，我也需要提高了，過去別人總說我體質(zhì)弱，莊老師，路上，我就跟你混了。”

    “我們都是跟萬老師混的。”我的意思，這個活動的協(xié)調(diào)，也是他的功勞。

    “別別別，我只是起了個咨詢作用。莊老師有經(jīng)驗(yàn)，我們都跟你混。”

    大家興奮地收拾東西，然后睡覺，我們約定，明天早上七點(diǎn)鐘出發(fā)，我們直接走到廟子。按路程，我們距離廟子有兩條路，我們選擇了那條小路，其實(shí)也就是鄉(xiāng)村公路，放棄了柏油馬路，畢竟車多，不親近自然。距離，大概二十幾公里，不歇?dú)猓胩炀涂梢缘竭_(dá)，如果邊走邊玩，一天足夠了。

    第二天早上，大約六點(diǎn)鐘，我們都起來了，洗漱完畢。萬老師問到：“先到街上吃點(diǎn)東西？”

    “不不不，我們不要破壞規(guī)矩，鍛煉就要有鍛煉的樣子。況且，我們出門跟街的方向有點(diǎn)反，不走回頭路，對不對？”小胡有破釜沉舟的興奮，當(dāng)然，不走回頭路，也有點(diǎn)迷信的影子了。他的感情問題一旦放松，就把自我表達(dá)出來了。

    大理的冬天，早晨七點(diǎn)，太陽還在蒼山之后，洱海的水聲漸遠(yuǎn)，我們踏上了那條鄉(xiāng)村公路。上坡下坎中，青草與樹木的味道，隱隱約約。

    鄉(xiāng)村公路，其實(shí)就是當(dāng)?shù)剞r(nóng)民的路。在這樣的清早，幾乎沒有車子在路上跑，腳下是灰土，路基是碎石黃土路面，應(yīng)該說是紅土，這里，是紅色的云貴高原。

    我背著那個大包，行李比他倆人加起來還要多。因?yàn)椋@個包，其實(shí)就是我的家。而萬老師，沒把家?guī)怼Ｐ『揪蜎]有家。我謝絕了他倆的好意，堅持自己背著，因?yàn)椋业牧獗人麄兇螅乙脖持约旱母星椤?

    走路怕走不平路，那灰土碎石的路面和一定坡度的上下，只需要半個小時，萬老師，就提出，要歇一下。

    怎么歇呢？路邊搬塊石頭坐一下？要不是潮濕，要不是有苔蘚。城里人就是講究，這事得我來處理一下。我先搬來幾塊石頭在路邊，抓一把路面上的沙土，把石頭表面擦干，然后，又在路邊扯了幾把干草，把沙土掃凈。對他們說：“可以坐了。”

    他們遲疑地用手摸了摸，然后放心地坐下。萬老師說到：“莊老師，你這當(dāng)兵的，學(xué)了不少生存技能，有野外生存課吧？”

    我大笑：“我是農(nóng)村人，就是在野外長大的，需要什么生存課？”

    大家都笑了起來，感覺好多了。當(dāng)我們意識到，這么長的路，現(xiàn)在才走了八分之一不到，就要歇腳，恐怕后面的路程，更為艱難。

    我鼓勵到：“人類生存的一個技能，就是善于苦中作樂。按佛教講，我們都有四大苦，但我們?yōu)槭裁礆g笑并且活著，因?yàn)槲覀兩朴诳嘀凶鳂贰！?

    而小胡，在喝完水后，找到他包里，居然還有一點(diǎn)餅干，歡快起來：“吃這，邊吃邊走，好混時間。”

    我制止到：“先別忙吃，師兄們，我有一個感覺，我們選擇時忽略了一個東西，這條路上，估計沒有餐館或者商店，中午怎么辦？”

    此時小胡緊張起來，翻開他的手機(jī)，查找地圖，然后大叫一聲：“真的沒有！怎么辦？”

    他倆都看著我，我也只能苦笑。然后被迫調(diào)侃到：“鍛煉就要有鍛煉的樣子，這可是昨天小胡說的。小胡，別慌，我們把這次徒步，當(dāng)成神圣的戰(zhàn)爭，行吧？”

    萬老師說到：“從天堂到地獄，昨天還在詩書茶敘，今天就在風(fēng)餐露宿。不對，沒得餐呢。”

    我們都苦笑，但是，路就在這里，還得靠慣性走下去。自己選擇的路，再難也要完成。

    如果意識到饑餓的恐懼，你會更加饑餓。萬老師意識到這一點(diǎn)，他說到：“餓一天沒什么，錢師兄還辟谷呢。何況，比饑餓更可怕的事情多的是，對不對？”

    “那就這樣挨？”小胡沒經(jīng)歷過事，還是沒底。

    “這不是一個好機(jī)會嗎？我們在一起講故事啊？講那些刺激的，可笑的，可怕的，不是也會找到快樂嗎？”
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