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    第443章    天下武功出元芳

    “嘎嘣嘎嘣！”

    都督府屋內，由一個人嚼人參，變成三個人一起嚼。

    李彥這段時間以普通人的身份，與大家一起練功，切身體會到外物的重要性。

    資質不夠，外藥來補，并不新奇,    卻很實用。

    而煉精化氣本是道家術語，講究致虛極，守靜篤，運氣往返成循環，源源不斷，生生不息,    他所言基礎內功的煉精化氣,    目前就偏向于表面意思，煉化食物精華，轉為體內真氣。

    李彥一開始還細細解釋了原理：“我們吃任何食物，都會吸收其營養，但那是身體的本能，利用率很低，現在要做的就是跟身體的本能對抗，搶奪營養……”

    郭元振和安忠敬苦思冥想，最終搖頭：“不太明白……”

    李彥也不多言，直接就是言簡意賅的兩個字：“吃！練！”

    這下明白了：“嘎嘣嘎嘣！”

    人參被譽為百草之王，藥中之王，能補元氣,    治虛勞，確實名不虛傳。

    短短兩日的時間，郭元振與安忠敬就有了立竿見影的效果,    隨著一日三餐吃人參,    修煉基礎內功，體內多了一股力量,    游走于四肢百骸，暖融融的頗為舒服。

    但李彥檢查后并不滿意：“你們的真氣還屬于藥效外力,    沒有完全轉化為自身的力量，要收納于丹田內，才能真正存住。”

    這個過程就考驗天賦了，郭元振花費三日時間，在藥效散去一半后，掌握了訣竅，形成第一次周天循環。

    而安忠敬用了七日時間，終于把握住那種感覺，有了第一股由自己支配，在體內游走的真氣。

    李彥對此的評價是：“你們之所以這么難練，是因為習慣以前勁力勃發的路子，再走真氣之路，自然覺得別扭，能在短短數天時間內找到感覺，已經很不錯了。”

    安忠敬感悟著體內的真氣，只覺得不亦樂乎，郭元振則更在乎實用性：“六郎，這真氣與勁力又有什么區別呢？我們現在轉而練真氣，有什么好處和弊端？”

    李彥道：“問的很好,    凡事有利皆有弊，這兩股力量也是如此。”

    “勁力的好處是學習難度低，攻擊性普遍較強，歷朝歷代的能人已經開創了不少勁法，有現成的選擇。”

    “缺點是巔峰期較短，與體質關聯過于密切，年輕力壯時，練起勁來威風凜凜，一旦身體過了巔峰期，就全靠自身毅力了。”

    “這也是為什么許多武將世家的子弟，都沒有了練勁的習慣，確實很辛苦，而且退步起來非常快，一兩年不練勁，就與普通人沒有太大區別了。”

    郭元振立刻想到丘神績，曾經也是精瘦精瘦的，如今肚子挺得跟狄仁杰一樣，正是吃不了那份苦頭，放棄練勁的例子。

    安忠敬也深有感觸：“我從小修煉少林達摩勁，回涼州的那段時間荒廢了，入仕后撿了起來，但怎么也達不到昔日心無旁騖的巔峰狀態，想來除非像少林武僧那般整日練武，否則都很難維持，我們公事繁忙，又怎么可能那般清閑呢？”

    郭元振下意識看了看李彥，李彥恍若不覺，接著道：“相比起勁力，真氣的好處是巔峰期更長，雖然也要日積月累的修煉，但無論是修煉的激烈度，還是所要忍受的艱苦，都要輕松一些，也更擅于療傷，是真正保護五臟六腑，延緩衰老，延年益壽的力量。”

    “缺點則是入門較難，那軍中將士憑著一把子力氣，就能練角抵勁，可讓他們學會真氣的運轉方式，難度就大了，畢竟不是人人都能靠大補之物快速入門。”

    “如今系統性的功法也未完善，只是我的一家之言，尚且在起步階段……”
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