第(2/3)頁(yè) “好，現(xiàn)在開始練習(xí)迎風(fēng)擺柳，我先看看你們對(duì)第一個(gè)動(dòng)作的接受程度。”姜沐陽(yáng)擺了擺手說(shuō)道。 眾人當(dāng)即拉開距離，開始比畫起了迎風(fēng)擺柳。 于是……場(chǎng)面頓時(shí)混亂起來(lái)。 好一個(gè)群魔亂舞。 萌萌也跑了過(guò)來(lái)，跟著蹦蹦跳跳的，感覺非常新奇。 清脆的笑聲不停的在山林間回響，仿佛能夠驅(qū)散人們的煩躁和勞累。 姜沐陽(yáng)在隊(duì)伍中來(lái)回穿梭，糾正不規(guī)范的動(dòng)作。 至于童心，他的身體還不允許他修煉蒼玄煉體術(shù)，強(qiáng)行修煉，只怕會(huì)對(duì)自己造成損傷，所以姜沐陽(yáng)便讓他到另一邊繼續(xù)常規(guī)訓(xùn)練，提升身體素質(zhì)。 在姜沐陽(yáng)的指導(dǎo)下，眾人進(jìn)步很快。 而且前面一段時(shí)間的訓(xùn)練，讓他們的身體素質(zhì)得到了大幅度的提升，為修煉蒼玄煉體術(shù)達(dá)成了基本的硬性條件。 半小時(shí)剛過(guò)，第一個(gè)將迎風(fēng)擺柳整套動(dòng)作完整做下來(lái)的人出現(xiàn)了。 陳夢(mèng)涵。 萌萌護(hù)衛(wèi)隊(duì)里四個(gè)女兵之一。 一頭短發(fā)，英姿颯爽。 她的悟性非常不錯(cuò)，而且身體協(xié)調(diào)性也非常好，原本姜沐陽(yáng)以為第一個(gè)完成的人會(huì)是黃少天，沒(méi)想到居然是陳夢(mèng)涵。 當(dāng)真是巾幗不讓須眉。 黃少天緊隨其后，也完成了整套動(dòng)作。 隨后，其他人陸續(xù)完成。 差不多一小時(shí)又十幾分鐘的時(shí)候，所有人差不多都能將迎風(fēng)擺柳完整的做下來(lái)了。 正所謂萬(wàn)事開頭難。 就好像學(xué)習(xí)騎自行車，可能一直不得要領(lǐng)，長(zhǎng)時(shí)間學(xué)不會(huì)，但是只要成功的騎出一段距離，再嘗試的時(shí)候，就很容易成功了。 在首次完整做下迎風(fēng)擺柳之后，眾人逐漸的都進(jìn)入了狀態(tài)。 經(jīng)過(guò)將近一小時(shí)的反復(fù)練習(xí)，所有人都掌握了迎風(fēng)擺柳的動(dòng)作要領(lǐng)，做起動(dòng)作來(lái)終于有了那么點(diǎn)樣子了。 蒼玄煉體術(shù)的動(dòng)作相互之間是有聯(lián)系的，是逐漸遞進(jìn)的。 在掌握了迎風(fēng)擺柳之后，眾人隱隱有種感覺，仿佛一扇大門正在自己等人面前緩緩打開。 冥冥之中，似乎對(duì)后面的動(dòng)作，有了一些說(shuō)不清道不明的感悟。 第二個(gè)動(dòng)作回頭望月的精髓和要領(lǐng)，已經(jīng)自動(dòng)出現(xiàn)在他們的腦海中。 不過(guò)經(jīng)過(guò)前面的事情，他們也都清楚，腦子和身體其他部位，是不一樣的。 腦子會(huì)不等于身體會(huì)。 要想真正把第二個(gè)動(dòng)作做出來(lái)，還是需要付出汗水，進(jìn)行大量練習(xí)才行的。 下午六點(diǎn)半。 落日西垂，橘黃色的柔和陽(yáng)光灑落下來(lái)，讓大地鍍上了一層金黃。 晚飯時(shí)間到了，姜沐陽(yáng)和萌萌索性便留在這里，跟眾人一同吃晚飯。 平日里，萌萌護(hù)衛(wèi)隊(duì)隊(duì)員們的一日三餐，是由四季青療養(yǎng)院提供的，到了飯點(diǎn)他們會(huì)自行派人上去取餐下來(lái)，不過(guò)今天，他們的晚餐跟以往不一樣，主菜是一種以前完全沒(méi)有吃過(guò)的肉類，肉質(zhì)鮮嫩，味道非常香。 男隊(duì)員們都光著膀子，那古銅色的皮膚，和結(jié)實(shí)的肌肉，都散發(fā)著雄性荷爾蒙的氣息。 陳夢(mèng)涵等四位女隊(duì)員穿著戰(zhàn)術(shù)背心，跟一幫大老爺們兒在一起，并沒(méi)有半點(diǎn)矯情。 不過(guò)姜沐陽(yáng)和萌萌依舊穿著來(lái)時(shí)的衣服，竟然半點(diǎn)汗?jié)n都看不到，看上去仿佛一點(diǎn)都不熱。 眾人圍坐了四個(gè)圈，共同用餐。 “老板，你也忙活了一下午，就一點(diǎn)都不覺得熱嗎？” 王屠眨著大眼睛，好奇的問(wèn)道。 聞言，黃少天，楊躍辰，陳夢(mèng)涵，童心等人都看向姜沐陽(yáng)。 眼眸之中都閃過(guò)一絲疑惑。 這一下午姜沐陽(yáng)可沒(méi)閑著，但他臉上始終沒(méi)見半點(diǎn)汗水，萌萌一直在陽(yáng)光下蹦蹦跳跳的，同樣也沒(méi)有出一丁點(diǎn)兒的汗，小臉蛋粉嘟嘟的，清爽滑膩。 第(2/3)頁(yè)