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    暗無天日的地底洞窟里，一盞探照燈發出明亮的光芒，照耀著整個地底洞窟。

    洞窟不大，和體育館差不多，旁邊一條地下暗河流淌而過，發出嘩嘩的水聲。

    暗河旁的空地上，凌霄正懸空躺在地面上。

    他的雙腳和后腦處，各用凳子支撐，身體中段懸空，身體挺得筆直，猶如一座橫架兩崖的鐵板橋。

    凌霄在做鐵板橋！

    鐵板橋是訓練整體力量的動作之一，能鍛煉到全身肌肉，非常適合在這種艱苦的環境中進行訓練。

    另外，凌霄的腹部還放著一塊100斤的巨石，作為負重，壓迫著凌霄的身體。

    普通人做鐵板橋，堅持幾分鐘就不錯了，而凌霄在背負100斤重物的基礎上，已經堅持了一個多小時了。

    此刻，他只覺全身肌肉酸痛，尤其腹部肌肉，就像灌了鉛似的，沉重無比。

    而在不遠處的墻角，煤氣灶正在燉肉，誘人的肉香充斥著整個洞窟，非常好聞。

    里面燉的是千幻魔螈蛟的肉，燉了快一個小時。

    千幻魔螈蛟是妖獸領主，肉富含血脈能量，賣掉太可惜，而且也不能賣，萬一被金甲男子找上門來就不妙了，凌霄打算留著自己享用。

    時間轉眼到了中午12點，鬧鐘叮鈴鈴響了起來，凌霄推開壓在肚子上的巨石，一下子癱軟在地，他感覺渾身沒一點力氣，都麻木了。

    凌霄從空間袋里拿出一瓶生命原液，灌了幾口。

    生命原液是好東西，同樣富含血脈能量，是血脈戰士必不可少的營養物品之一。

    可惜一瓶10萬，凌霄這次出來的時候，一共買了100瓶，足足花了他1000萬。

    雖然有點小貴，但效果沒的說，一日三餐，每餐一瓶。

    這些天下來，凌霄感覺自己的進步很大，雖然沒有系統檢測，但進步肯定不小。

    一瓶生命原液下肚，凌霄感覺身上重新恢復了力氣，于是坐下來吃午飯。

    不愧是妖獸領主肉，味道果然沒說的，太鮮美了，凌霄吃的非常過癮。

    一頓飯吃完，鍋里的肉也被凌霄吃了個干干凈凈，渾身大汗淋漓，肚子也飽飽的。

    爽！
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