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    接下來的時間里，凌霄開始了瘋狂的鍛煉。

    前世的種種經歷，凌霄早就鍛煉出了頑強的意志和超強的自控能力。

    意志力頑強，才能咬牙堅持；自控能力夠強，才能常年如一日，重復枯燥的鍛煉。

    這對一名需要吃苦耐勞的血脈戰士來說，是血脈天賦無法比擬的寶貴財富！

    負重深蹲。

    負重俯臥撐。

    負重仰臥起坐。

    負重長跑蛙跳引體向上。

    每天早上六點起床。

    中午十二點吃午飯。

    然后休息兩個小時。

    下午兩點繼續鍛煉。

    訓練量非常大，凌霄每天都累個半死，但他的恢復力無比驚人。

    一覺醒來，第二天又變得生龍活虎，然后又投入到艱苦的訓練當中。

    如果是前世，這么練肯定會練壞身體。

    但在這個世界，完全沒有這種顧慮！

    藍星的空氣中存在血脈能量，每天吃的食物中，也蘊含著濃郁的血脈能量。

    血脈能量會滋養細胞，增強細胞活性，提純自身血脈，最終強化體魄。

    正因為如此，即便每天累癱，凌霄也能通過晚上的休息，快速恢復元氣。

    當然，凌霄每天吃的食物營養也很高！

    肉食是金剛巨甲龜、三首冰火蛟和金翼玄水蟒的肉。

    這些可都是九星獸將，血肉中蘊含龐大的能量精華，能極大的滋補凌霄的身體。

    除此之外，凌霄每天還能喝到一杯生命原液。

    這玩意兒可是靈萃精華調配而成，蘊含極其豐富的生命能量和營養物質，小小一杯就價值十萬！

    毫不夸張的說，凌霄現在每頓飯至少價值十幾萬，別說普通家庭，很多富豪都不敢這么吃。

    沒辦法，他爸就是血脈戰士，完全承擔得起！

    要不怎么說，穿越是個技術活呢？

    煎熬而枯燥的訓練中，半個月過去了，凌霄的進步速度非常驚人，用脫胎換骨來形容毫不為過。

    這天早上吃過早飯，凌霄照例來到健身房。
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