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    5000米跑的有氧耐力訓練，確實是現代足球的體能訓練手段之一，但在座的并不是專業足球運動員誒！

    于是在兩個年輕助理的帶領下，學員們雞飛狗跳般地簡單熱身過后，接著就開始攻克5000米難關。

    哈特曼老頭不講球德，可上了跑道的學員們已經來不及吐槽了，300米出頭的環形跑道得跑足16圈。

    奔跑大軍一開始的速度也算平緩，平均一圈一分鐘多點，都是花錢來提高水平的，自然人人都不示弱…

    五分鐘過后，原本還算整齊的隊伍就開始分化，久疏戰陣的陳風咬牙跟上了第一集團的尾巴…

    又過了五分鐘，賽程過半，第一集團只剩下了三四個，后面全是散兵，稀稀拉拉地遍布整圈跑道。

    陳風拼了命地追趕，成了距離第一集團最近的那個靚仔，可是從喉嚨一直到肺部，全都感到火辣辣！

    什么步幅、節奏什么的，全都見鬼去吧，小爺全身都快爆了，眼中也只有藍天上自個晃動的白云…

    五分鐘以后，好像又過了很久，陳風咬牙堅持了下來，終于成為了全班第五個沖過終點的騷年。

    “快樂有時候很簡單，沒有最渣，只有更渣！”

    陳風低頭扶膝，氣喘吁吁地看著后面繼續在跑道上掙扎的那些學員，內心飄過一絲莫名的欣慰。

    “跑完后可以繼續走動，也可以稍作站立停留，但千萬不能坐在地上！”

    哈特曼老頭也還算負責，一直在終點處大聲吆喝，聲音在此刻去了半條命的陳風聽來，也還算中聽。

    “就這樣一幫弱雞，還敢來訓練班找罪受！”

    聲音很大，好像生怕旁人聽不到，只是這德語發音有點怪異，好像有摻雜了不少中東香料似的。

    這家伙好狂??！不怕其他的學員群起而攻之嗎？

    要知道，能在這炎夏之際加入訓練班的，可都是一幫十六七歲的熱血足球騷年??！

    陳風不由抬眼望去，果然是剛才身處第一集團的體力怪中的一員，黑發黑眼身材壯碩，但高聳的大鼻子和深陷的眼窩表明，這不是一個正經的東方人。
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